Yoga Anfänger-Kurs

Yoga Anfänger-Kurs ab 7. Oktober

Etwas eingerostet im Lockdown? Oder zwickt vielleicht der Rücken? Oder suchst Du einen Ausgleich zum Joggen, Krafttraining oder Klettern? Oder bist Du einfach neugierig und wolltest schon immer mal mit Yoga anfangen oder wieder anfangen? Am 7. Oktober hast Du die Gelegenheit! In unserem Yoga Anfänger-Kurs führen wir Dich behutsam ein in die Yogapraxis. Mit Anfangs-, Zwischen- und Endentspannungen, mit Atemtechniken und sanften, aber wirksamen Körperübungen. Für mehr Beweglichkeit, mehr Kondition, mehr Balance, mehr Kraft, mehr Konzentration, mehr Entspannung und viel mehr Wohlgefühl. Komm vorbei, Emir macht Dich einfühlsam vertraut mit dem alten, ganzheitlichen Übungssystem aus Indien. Der Rest kommt von allein. Practice and all is coming!

Ab Donnerstag, 7. Oktober 2021 Studio! Yoga Anfänger-Kurs 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr Termine: 7./14./21./28.10./4./11./18./25.11./2./9.12. shift down yoga Arcisstr. 55 80799 München Tel.: 089/287880-32 info@shift-down-yoga.de Kosten: Euro 140,00 Anmeldung erforderlich – die Teilnehmerzahl ist begrenzt