Hatha Yoga 2 - Aufbaukurs (10 Wochenkurs)
Hatha Yoga
Kurs
@ Yogananta Studio Friedrichsdorf
Level
Intermediate
Dieser Aufbaukurs ist besonders gut als Weiterführung geeignet, wenn Du schon unseren Anfängerkurs besucht hast. Er führt Dich auf sanfte Art und Weise an etwas fortgeschrittenere Asanas heran. Nun werden die Grundstellungen weiter ausgebaut. Du lernst weitere Entspannungstechniken und wirst in der Praxis der Atemübungen tiefer hineingeführt. Durch das praktizieren wird Dein Körper und Geist weiter gestärkt und Du kannst bewusst neue Energie tanken. Dein Körper kann sich regenerieren und mit neuer Energie versorgen, schließlich wird auch Dein Geist entspannter und flexibler. Dieser Kurs ist eine ideale Vorbereitung auf reguläre Yogastunden und deine Yogapraxis zu Hause.
Das wichtigste zum Kurs:
- Dieser Kurs ist für Teilnehmer, die bereits einen Hatha Yoga für Beginner (10 Wochenkurs) besucht haben.
- Dies ist ein fester Kurs mit 10 Einheiten. Jede Einheit dauert 90 Minuten.
- Solltest du einmal nicht können, kannst du deine Kurseinheit in einer offenen Yogaklasse nachholen.
- Denke aber dran: Jede Einheit baut auf der vorherigen auf. Es bringt dir also nicht so viel, wenn du zu oft pausierst.
- Der Kurs ist auf maximal 10 Teilnehmer begrenzt. Du kannst dir also einer individuellen Betreuung sicher sein.
- Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und du bekommst am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung, sofern du mindestens 8 x teilgenommen hast).
Datum
Begann am Freitag, 13. Januar 2023
Mehrere Termine
Ort
Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf
Lehrer:innen
Susanne
Studioleitung
Martina
Yoga bedeutet für mich vor allem durch die Körperübungen verbunden mit dem Atem im Geist zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Dadurch wird es leichter im Inneren Freude und Frieden zu empfinden. Yoga unterstützt dabei den eigenen Körper, seine Möglichkeiten und Grenzen besser kennen zu lernen. Ich freue mich sehr, wenn ich nach den Stunden in entspannte und glückliche Gesichter schaue.
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.01.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
20.01.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
27.01.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
03.02.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Martina |
10.02.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
17.02.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
24.02.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
03.03.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
10.03.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
17.03.2023 | 16:00 - 17:30 | Wilhelmstraße 7a, 61381 Friedrichsdorf | Susanne |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Hatha Yoga 2 - Aufbaukurs (10 Wochenkurs)
Datum
Begann am Freitag, 13. Januar 2023
Mehrere Termine