Präventionskurs sanftes Hatha Yoga für Anfänger

Hatha Yoga

Kurs

@ Yoga Atelier Halle

Level

Anfänger:innen

Bezuschussung der Krankenkasse bis zu 80% möglich.

Die sanfte Hatha Yogastunde ermöglicht Dir wieder in eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu gelangen. Nachvollziehbar und achtsam werden die Haltungen (Asanas) aufeinander aufgebaut und ausgeglichen.

Yoga ist für jeden Menschen, Yoga passt sich dem Mensch an. Aus diesem Grund stehen Dir während der Stunde, die unterschiedlichsten Hilfsmittel zur Verfügung, die gerne Teil Deiner Praxis werden dürfen.

In dieser Yogaeinheit praktizierst Du sanfte und abgestimmte Asanas, Ziel ist es Deine Körperwahrnehmung zu schulen und eine gesunde Körperausrichtung für Deinen Alltag einnehmen zu können.

Ergänzt wird die ganzheitliche Praxis mit Atemtechniken, Meditationsübungen und Methoden Deine innere Balance zu wahren.

Datum

Begann am Donnerstag, 25. Mai 2023

Mehrere Termine

Ort

Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)

Lehrer:in

Marianne

Über

Das Ziel von Yoga ist unseren Körper und unseren Geist wieder in ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu bringen. Ich möchte Dich durch Deine sanfte und achtsame Yogastunde begleiten. In meinen Kursen stärkst Du Deinen Körper und Geist. Mit kräftigenden Asanas, Pranayama (Atemübungen) und kreativen Elementen erlebst Du eine ausgeglichene Stunde. Ich schenke Dir einen geschützen Raum, in dem Du dein emotionales und körperliches Gleichgewicht nährst. Als Yogalehrerin ist es mir wichtig, dass meine Teilnehmer*innen sich wohl fühlen. Ihre Grenzen achten und schätzen.

Ausbildung

Yogalehrerin (BdfY-500), zertif. Schwangerenyogaleiterin, Yin Yogalehrerin & Diplom Künstlerin

Preise

145,00 €

Präventionskarte - Zuschuss über die Krankenkasse möglich

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
25.05.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
01.06.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
08.06.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
15.06.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
22.06.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
29.06.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
06.07.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne
13.07.2023	17:15 - 18:15	Barfüßerstraße 14, 06108 Halle (Saale)	Marianne

Anbieterinfos

Yoga Atelier Halle

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Für die Planung eines geschlossenen Kurses ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Aus diesem Grund ist eine Stornierung der Kursteilnahme bis 5 Tage vor Beginn des 10-Wochenkurses möglich.