Postnatal Yoga#9 LIVE

Hobo Yoga
Starts on Tuesday, 09/08/2022 - 5 units
Address: Nordwall 2A, 58239 Schwerte
Price: 75.00 €

Prices

75.00 €Gesamtticket Postnatal LIVE 5 Einheiten  

About

Die Asanas (Übungen) die wir in dem Kurs praktizieren sind perfekt auf deine Bedürfnisse nach der Schwangerschaft ausgelegt.

Der Fokus liegt besonders auf

deiner Körpermitte mit Bauch- / Rücken- und Flankenmuskulatur deinem Beckenboden sowie deiner Brust und Schultermuskulatur

Gesäß und Beinmuskulatur werden ebenfalls trainiert. Durch Pranayama (Atemübungen) wird er Geist auf das Innere zentriert und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Ein Blick nach Innen bringt Klarheit, Energie und Kraft.

Jede Stunde wird aufgezeichnet, du bekommst die Aufzeichnung nach jeder Einheit für 7 Tage zur Verfügung gestellt.

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Teacher

Laura

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.09/08/202217:30 - 18:30Nordwall 2A, 58239 SchwerteLaura
2.16/08/202217:30 - 18:30Nordwall 2A, 58239 SchwerteLaura
3.23/08/202217:30 - 18:30Nordwall 2A, 58239 SchwerteLaura
4.30/08/202217:30 - 18:30Nordwall 2A, 58239 SchwerteLaura
5.06/09/202217:30 - 18:30Nordwall 2A, 58239 SchwerteLaura

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.