Geburtsvorbereitungskurs mit Jolanta Montag 18:00-20:00 ( 09.01.23 bis 13.02.23)

Wir besprechen Themen wie Schwangerschaft, Wehen, alles rund um die Geburt, Geburtspositionen und Atemübungen, die Zeit danach, das Eltern sein und das Stillen/die Flaschenernährung. Ihr werdet einige Übungen wie Beckenbodenanspannung und - Entspannung, Entspannungstechniken und Massagen erlernen. Der Kurs soll euch Sicherheit und Selbstvertrauen geben und auf die kommende Zeit körperlich und seelisch vorbereiten. Außerdem habt ihr die Möglichkeit euch mit anderen Schwangeren und Paaren auszutauschen und Kontakte zu knüpfen. Der Kurs sollte mindestens 4 Wochen vor Kursende abgeschlossen sein. Partnergebühr: 80€ (wenn euer Partner zu einem Termin nicht erscheinen kann, ist die Gebühr leider trotzdem fällig). Partnergebühr bitte bis 3 Wochen vor Kursstart überweisen. Partnerabendtermine seht ihr bei der Buchung.