Yoga Beginner Kurs (30.08. -18.10.2022)

Schon als kleines Kind war Bewegung, vor allem Tanz, ein wichtiger Bestandteil in Melinas Leben. Nach 10 Jahren Tanztheater kam die Begeisterung für andere Sportarten. Surfen, Bouldern, Fußball,.... Melina hatte jedoch viel mit Verletzungen zu kämpfen, worüber sie dann zum Yoga kam. Dieser Weg lehrte sie ihr Ego immer wieder aufs neue zu überwinden, dass es nicht darum geht, mehr zu wollen, mehr zu können, besser zu sein, Ehrgeiz zu entwickeln. Yoga hilft ihr nach innen zu schauen, achtsam mit sich selbst zu sein, den Kopf auszuschalten. Auf und abseits der Matte. Während Reisen nach Sri Lanka und Indien entdeckte sie eine Spiritualität wieder, die sie schon aus ihrer Kindheit kannte und entschied sich die 200h RYT Ausbildung bei Gayatri Yoga auf Teneriffa zu absolvieren. Es folgte eine Yin Yoga Weiterbildung in der Yogibar Akademie. "In meinem Unterricht ist es mir wichtig einen Raum zu schaffen, indem du ankommen kannst. Bei dir. Im hier und jetzt. Wo all das, was du mitbringst, sein darf. Körperlich, mental und emotional."