Achtsames Wandern
Meditation
Kurs
@ MY INNER SUN YOGA
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Wir entdecken in einer kleinen Gruppe mit max. 8 TeilnehmerInnen die idyllische Maisingerschlucht. Während der Wanderung halten wir immer wieder inne und verbinden uns ganz bewusst mit der wunderbaren Natur. In dem wir aufmerksam, sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken. Die Wanderung wird begleitet von geführte Meditationen und achtsamen Yoga im Stehen, die uns im augenblicklichen Momemt ankommen lassen. Bei der Mittagbrotzeit wird achtsames Essen praktiziert. Die achtsame Wanderung ist für AnfängerInnen und Kindern ab 10 Jahren geeignet.
GEHZEIT: ca. 3 Stunden
TOUR INSGESAMT: ca. 4 Stunden | 11 - 17 Uhr
CHARAKTER: Einfache Wanderung auch für Anfänger geeignet. Es handelt sich um einen Rundwanderweg, wir wandern teils am Maisinger Bach, teils im Wald und über Wiesen. Dabei sind nur kleinere Steigungen zu bewältigen.
VORAUSSETZUNG: Dies ist eine Einsteigertour und auch für Anfänger geeignet. Wander- oder Turnschuhe, bequeme Kleidung und etwas zum Überziehen wählen. Bitte ausreichend Flüssigkeit mitbringen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung!
IM PREIS ENTHALTEN: Meditationen, Yoga im Stehen. Achtsamkeitsübungen: Achtsames Essen, achtsames Gehen. Booklet mit vertiefenden Informationen und Übungen. Nach Eurer verbindlichen Buchung erhaltet ihr meine Handynummer, so dass ihr mich telefonisch am Tag der Wanderung erreichen könnt.
TREFFPUNKT: Bitte pünktlich um 10:45 Uhr. Am Wasserwerk Starnberg, Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg. Dort sind Parkmöglichkeiten vorhanden.
MITTAGESSEN: Bitte bringt Euch eine Sitzunterlage und eine Brotzeit mit, denkt auch an genug Flüssigkeit zum trinken. Wir praktizieren achtsames Essen in der Natur und kehren nicht ein.
ANMELDESCHLUSS: 24 Stunden vor Termin. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Bei starkem Regen oder Unwetterwarnung wird der Termin verschoben.
Datum
Begann am Sonntag, 20. März 2022
Mehrere Termine
Ort
Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg
Lehrer:in
Mara
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
20.03.2022 | 11:00 - 17:00 | Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg | Mara |
22.05.2022 | 11:00 - 17:00 | Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg | Mara |
25.09.2022 | 11:00 - 17:00 | Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg | Mara |
16.10.2022 | 11:00 - 17:00 | Maisinger-Schlucht-Straße 6, 82319 Starnberg | Mara |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Achtsames Wandern
Datum
Begann am Sonntag, 20. März 2022
Mehrere Termine