TK Rücken Basic Mo. 18.00 - 19.00h
Fitness
Kurs
@ Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt
Inhalt Bei diesem TK-RückenTraining erwartet Sie ein interessanter Mix aus Übungen zur Kräftigung, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit. Alle diese Faktoren gehören dazu, um den Rücken langfristig in Form zu halten. Übungen mit Physiobällen oder Latexbändern wechseln sich mit beruhigenden Entspannungssequenzen ab. Außerdem wird die Körperwahrnehmung geschult. Denn nur, wenn Sie Ihren Körper und seine Signale spüren, können Sie Ihren Rücken gezielt schulen.
Zielgruppe Dieses Angebot ist für diejenigen geeignet, die ihren Rücken zielgerichtet in Form bringen möchten. Sollten Sie bereits unter Rückenbeschwerden leiden, fragen Sie zuvor Ihren Arzt, ob eine Teilnahme unbedenklich ist.
Dauer Das Programm umfasst neun Veranstaltungen à 60 Minuten.
Datum
Begann am Montag, 25. Januar 2021
Mehrere Termine
Ort
Friedrichstraße 68, 10117 Berlin
Lehrer:in
Marlo Szüts
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
25.01.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
01.02.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
08.02.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
15.02.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
22.02.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
01.03.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
15.03.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
22.03.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
29.03.2021 | 18:00 - 19:00 | Friedrichstraße 68, 10117 Berlin | Marlo Szüts |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.3
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Präventionskurse sind nicht auf andere Personen übertragbar und eine Auszahlung bei Abbruch ist nicht möglich. Der Kurs findet erst nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl statt. Sollte der Kurs nicht stattfinden wird Ihnen die Kursgebühr zurück erstattet oder ein Gutschein ausgestellt. Im Falle eines von Holmes Place verschuldeten Kursausfalles wird ein Nachholtermin vereinbart. Bei selbstverschuldeter Abwesenheit besteht kein Anspruch auf einen Nachholtermin. Bei einer vorzeitigen Stornierung wird ab 14 Tage vor Kursstart eine Bearbeitungsgebühr von 10,- € erhoben.
TK Rücken Basic Mo. 18.00 - 19.00h
Datum
Begann am Montag, 25. Januar 2021
Mehrere Termine
Marlo Szüts
Lehrer:in