Mindful Morning Club (Kurs 20.02. - 31.03.23)
Yoga
Kurs
@ yogaraum Norderstedt
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Mindful Morning Club No. 3 - 6 Wochen mal ganz anders in den Tag starten!
Hast du auch Lust, mal ganz anders in den Tag zu starten? Aber du weißt nicht wie?
Lass‘ dich ein auf einen neuen Start in den Tag.
Neu: auch einzeln buchbar siehe Klassen!
Die Zeit am Morgen ist besonders, weil unser Geist noch unaufgeregt von Impulsen im Außen ist und wir nun besonders gut zur Ruhe kommen können. Der Körper hingegen ist noch müde und steif, benötigt Bewegung und Atmung, damit die Energie fließen kann. Und das Herz ist um diese Zeit noch besonders gut zu hören, wenn wir uns Zeit geben, auch mal hinzuhören.
Klingt gut?
Steige mit ein in den Mindful Morning Club und erlebe selbst, wie sich ein anderer Start in den Tag nachhaltig anfühlt. In diesen 6 Wochen begleite ich dich jeweils montags und freitags um 06:00 durch eine 25minütige Mindful Morning Einheit. Denn wir wissen, feste Termine und eine Gruppe, die auf uns wartet, sind eine größere Verbindlichkeit für uns.
Nimm‘ dir 25 Minuten nur für dich, um dir auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene Ruhe, Klarheit und Energie zu schenken.
Du benötigst dafür keine Vorkenntnisse, keine Erfahrung, sondern lediglich die eigene Entschiedenheit, etwas zu ändern. Dich erwartet eine Kombination aus Achtsamkeit, Meditation, Yoga und Impulsen für den Tag. Den Montag nutzen wir bewusst für eine Ausrichtung für die Woche, den Freitag für einen Rückblick.
Das Beste ist: Die Klassen werden aufgezeichnet und stehen euch 24h zur Verfügung. So könnt ihr auch etwas später in den Tag starten und die Mindful Morning Einheit nachholen.
- Bonus: Mindful Message mit Übungen für den Alltag (nur bei Kursbuchung)
Nur wenn wir etwas ausprobieren, können wir es selbst erleben.
Dein Mindful Morning Club No 3. im Überblick
• Start: Montag 20. Februar
• Ende: Freitag 31. März
• Montags und freitags 06:00 live per Zoom
• 12 Einheiten à 25 Minuten
• Inkl. Aufzeichnung
• Bonus: Mindful Message am Mittwoch mit Übungen für den Alltag (nur bei Kursbuchung)
• Gesamtpreis: 99 €
• Early Bird bis 01.02. 79 €
Datum
Begann am Montag, 20. Februar 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Jennifer
Über
Preise
99,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
20.02.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | Jennifer |
24.02.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | Jennifer |
27.02.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
03.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
06.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
10.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
13.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
17.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
20.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
24.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
27.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online | |
31.03.2023 | 06:00 - 06:25 | Online |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kurse und Workshops haben individuelle Stornobedingungen. Schau dazu gern in den AGB nach.
Mindful Morning Club (Kurs 20.02. - 31.03.23)
Datum
Begann am Montag, 20. Februar 2023
Mehrere Termine
Jennifer
Lehrer:in