ONLINE Qualitäten der Gunas erfahren und lenken

Yoga

Kurs

@ Yoga Werft

Level

Alle Levels

Die Gunas sind Grundformen der Energie, die in uns allen wirkt. Je mehr wir das Wirkprinzip der Gunas in uns entdecken, beobachten und verstehen, desto gezielter können wir diese Energien stimulieren und lenken. Aspekte von Tamas (Schwere, Dunkelheit), Rajas (Antrieb, Dynamik) und Sattva (Licht, Klarheit) erfahren wir tagtäglich in unterschiedlicher Ausprägung, abhängig von z.B. Alter, Klima, Jahreszeit, Tageszeit. Die Yogapraxis (Asanas, Flows, Pranayama, Meditation) sensibilisiert dich für Wirkweisen der Gunas und lässt dich in frischer Klarheit lichtvoll in den Tag starten.

Datum

Begann am Dienstag, 5. Oktober 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Martina

Über

Auf meinem Yogaweg und auch bei meinen vielen Reisen nach Indien bin ich mit ganz unterschiedlichen Traditionen des Yoga in Kontakt gekommen. Diese haben meinen Stil geprägt. Meine Kursinhalte sind inspiriert vom Shivaismus von Kaschmir. Yoga bedeutet für mich mit der Quelle in Verbindung zu sein. Den Weg dahin kann man unterschiedlich gestalten, weshalb ich meinen Yoga Stil als Mixed bezeichne. Ob intensiv belebende oder meditative Asanapraxis, sanfte oder stärkende Flows, erfrischende oder regenerierende Atemtechniken oder ganz klassisch über Meditation. In der Yoga Werft erlebst du Themenstunden und Kursreihen, die jeweils bestimmte Aspekte des Lebens und der Yogalehre aufgreifen, sodass die Praxis weit über die Matte hinaus wirken kann. In meiner Freizeit bin ich langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin und durfte bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für mich mein Anker und auch immer die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.

Ausbildung

* Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std) und Yoga Alliance zertifiziert (E-RYT 500) * Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“ und „Blitzschnell frisch und ausgeglichen“ * Yoga Ausbilderin des VTF/DTB und Yoga Alliance Education Provider * zertifizierte „Yoga und Krebs“ Lehrerin * Biosens nach der Philippi Methode * Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
05.10.2021	08:00 - 09:15	Online	Martina
12.10.2021	08:00 - 09:15	Online
02.11.2021	08:00 - 09:15	Online
09.11.2021	08:00 - 09:15	Online
16.11.2021	08:00 - 09:15	Online
23.11.2021	08:00 - 09:15	Online
30.11.2021	08:00 - 09:15	Online
07.12.2021	08:00 - 09:15	Online

Anbieterinfos

Yoga Werft

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Bei einer einer kompletten Kursreihe ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 40 Euro ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist es möglich einen Ersatz zu stellen. Eine Erstattung der Kursgebühr ist dann nicht mehr möglich.