Yoga - Yoga break

Yoga break mit Franzi - Kraft & Power

19:30 - 20:30 ● 60 Min

11.01. bis 01.03. - 7 Einheiten - 105 EUR am 15.2. findet keine Einheit statt.

In diesem Kurs findet ihr etwas intensivere Asanas, begleitet von Pranayama und Meditation. Auch dieser Kurs, in einem etwas anderen Schwierigkeitslevel als am Dienstag, steht ganz unter dem Motto des Loslassens. Wir wollen Runterkommen, bei uns ankommen und alten Ballast abwerfen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

In meinen Kursen findest du einen Mix aus Hatha Yoga und Vinyasa, in denen es vor allem um die eigene Erfahrung und das Spüren des Yoga geht.