Präventionskurs - Babybauchflow ab 02.11.22

„Atha yoga-anushasanam - Yoga beginnt jetzt“ Patanjalis Yogasutra, 1. Sutra Nach meiner ersten Yogastunde vor etwa drei Jahren hatte ich sofort das Gefühl, dass es hierbei um mehr geht als um Sport. Sport hat mich durch mein ganzes Leben begleitet, allerdings immer auf der körperlichen Ebene - auspowern als Ausgleich zu meinem stressigen und sehr leistungsorientierten Job. Mit Yoga habe ich endlich etwas gefunden, was mich nicht nur körperlich anspricht, sondern auch mental und spirituell. Ich habe mich also auf den Weg gemacht, Yoga als ganzheitliches Konzept zu entdecken, und mein Weg ist noch lange nicht zu Ende. Letztes Jahr habe ich dann meine Yogalehrerausbildung bei Anke begonnen, ursprünglich mit dem Ziel, tiefer in die spirituelle Welt des Yoga einzutauchen.Relativ schnell war mir allerdings klar, dass ich Yoga nicht nur für mich praktizieren möchte, sondern andere Menschen, denen es vielleicht ähnlich geht wie mir, Yoga näher zu bringen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit euch Yoga zu praktizieren, zu erfahren, wie es sich anfühlt im Hier und Jetzt zu sein und Lebendigkeit zu spüren.

Tu Deinen Leib etwas Gutes, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen. Theresa von Avila Ich habe im Jahr 2007 mein Studium zur Physiotherapeutin in den Niederlanden abgeschlossen und dann sehr lange in diesem Beruf gearbeitet. Parallel nahm ich, zunächst überwiegend aus sportlichem Interesse, immer wieder mal an Yogakursen teil. In den letzten Jahren ist mein Interesse an Yoga und auch an der Yogaphilosophie stetig gewachsen, sodass ich inzwischen selbst Yogalehrerin (200h+ RYT) bin. Insbesondere beim Bewältigen von Herausforderungen, die der Alltag und das Leben so für einen bereithalten, bekam Yoga für mich eine immer größere Bedeutung. Bis heute hilft mir Yoga meine Bedürfnisse anzuschauen, mich den täglichen Herausforderungen zu stellen und sie anzunehmen. Irgendwann wurde der Wunsch stärker, mehr über die Zusammenhänge des Yogas zu erfahren – so begann ich bei Anke die Yogalehrerausbildung. Nach und nach merkte ich, dass mein Beruf eine wunderbare Grundlage für die Zusammenhänge des Yogas darstellte und meine Leidenschaft für die Verbindung von menschlichem Körper mit Geist und Seele war entfacht. Als studierte Physiotherapeutin und Yogalehrerin habe ich jetzt die Möglichkeit, meine Begeisterung für Yoga und die ganzheitliche Betrachtung des Körpers an meine Yogis weiterzugeben. Als Assistentin der Geschäftsführung und aktive Yogalehrerin im YOGAFLOW Münster werde ich zukünftig mit unserem wunderbaren Team im Studio das Wissen um Yoga noch optimieren, neue Workshops kreieren und organisieren und allen zugänglich machen, die sich für Yoga interessieren. Yoga ist ein ganz fester Bestandteil meines Lebens geworden, deshalb mache ich nun auch meine weitere Ausbildung (300h+) im YOGAFLOW. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen: Im Studio, in der Yogastunde oder im Personal Training. Namasté, Deine Melanie