Yoga für Beginner*innen Juni / Juli

Neugierig auf Yoga oder jemand findet, du solltest es unbedingt mal ausprobieren ;-) ?

In diesem Kurs beginnen wir ganz am Anfang, kommen alle frisch auf die Matte. Dazu brauchst du keine Vorkenntnisse, nur Neugierde und Lust, dich achtsam zu bewegen. Wir lernen Yogahaltungen und Variationen kennen und wie du sie gesund praktizieren kannst. Auch Meditations- und Entspannungsübungen sowie Einblicke in die Yoga Philosophie sind Teil des Kurses.

In den sechs Wochen wirst du Jessica und Miro kennenlernen. Miro leitet seine Klassen in Englisch.

Wir freuen uns auf dich!

Wenn du keine eigene Yoga Matte hast, die du mitbringen kannst, schreib uns bitte eine kurze Mail an jessica.heintges@googlemail.com.

Falls du mal nicht ins Studio kommen kannst, lass es uns wissen, dann schicken wir dir den Zoomlink zur Onlineklasse.

Wir möchten, dass sich alle Teilnehmenden in unseren Klassen wohl und sicher fühlen. Deshalb gehen wir respektvoll miteinander um, achten auf den Mindestabstand von 1,5 Meter und folgen den aktuellen Corona-Empfehlungen.