Yoga Einsteiger Kurs für alle
Yoga
Kurs
@ Yogalounge Herrenberg
Level
Anfänger:innen
Du möchtest mit Yoga beginnen oder wieder starten? Dann ist dies der Richtige Kurs.
Inhalte: Was ist Yoga? Bedeutung von Yoga. Yoga und Entspannung Stress und Atmung (Stressoren, Stressreaktion, Stressverstärker) Atmung und Entspannung (Funktion des Zwerchfells, Bauchatmung) Körperhaltung - aufrecht und entspannt durchs Leben Der Geist und seine Unruhe - Wie bekomme ich Ruhe in den Kopf? Sympathikus und Parasympathikus - wie funktioniert mein Nervensystem? Achtsamkeit - Konzentration auf das Wesentliche * Tapas - yogische Disziplin
Datum
Begann am Donnerstag, 13. Oktober 2022
Mehrere Termine
Ort
Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg
Lehrer:in
Ute
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.10.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
20.10.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
03.11.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
10.11.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
17.11.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
24.11.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
01.12.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
08.12.2022 | 16:30 - 17:45 | Reinhold-Schick-Platz 3-1, 71083 Herrenberg | Ute |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yoga Einsteiger Kurs für alle
Datum
Begann am Donnerstag, 13. Oktober 2022
Mehrere Termine