ONLINE Vinyasa Yoga Anfängerkurs (18.03.-06.05.20)

Yoga

Kurs

@ Sandhi Yoga

Level

Anfänger:innen

Dieser Anfängerkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.

In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: Kraft im Bauch, Nacken und Schulter ganz entspannt, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und alte wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und Du Dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.

Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben. Anfängerkurs mittwochs von 19:45 bis 21:15 Uhr

Kurslaufzeit: 18. März bis 6. Mai mit Ausweichtermin am 13. Mai (Der Ausweichtermin kommt nur zum Einsatz, wenn ein Termin krankheitsbedingt ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden). 8 Termine, 125 Euro

Datum

Begann am Mittwoch, 18. März 2020

Mehrere Termine

Ort

Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

Lehrer:in

Raphaela

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
18.03.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
25.03.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
01.04.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
08.04.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
15.04.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
22.04.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
29.04.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela
06.05.2020	19:45 - 21:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Raphaela

Anbieterinfos

Sandhi Yoga

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.

Aus aktuellem Anlass hier nochmal der Hinweis, dass eine Stornierung der festen Kurse nach Ablauf der Stornierungsfrist nicht möglich ist (auch nicht gegen Vorlage eines ärztlichen Attests z.B. aufgrund einer Virusinfektion).