YOGA für MÄNNER

Yoga

Kurs

@ YOGA & mehr, Yogastudio

YOGA FÜR MÄNNER

Bei diesem Kurs sind die Inhalte an die Bedürfnisse und körperlichen Fertigkeiten der Männer angepasst. Eher kraftvoll und dynamisch mit einer gesunden Prise Dehnung und Entspannung gewürzt. Über die Anspannung in die Entspannung fließend.

Inhalte:

Anfangs- und Endentspannung
Kräftigung des ganzen Körpers
Verbesserung der Beweglichkeit
Atemtechniken
Meditation
Klassische Yogaübungen (Sonnengruß)

10% Ermäßigung bei bestehender Mitgliedschaft

Datum

Begann am Mittwoch, 23. September 2020

Mehrere Termine

Ort

Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut

Lehrer:in

Hugo

Über

Als Sporttherapeut bin ich stets auf der Suche nach funktionellen und ganzheitlich ausgerichteten Übungsformen. Bei Yoga bin ich auf eine perfekte Mischung aus Kraft, Beweglichkeit und mentaler Entspannung gestoßen. Dabei gilt es die richtige Balance zu finden zwischen Anforderung und eigenen Möglichkeiten. Bei YOGA & MEHR lasse ich gerne mein sporttherapeutisches Wissen bei der Umsetzung der yogischen Lehre mit einfließen. Eine einfache Asana richtig ausgeführt, kann oft viel mehr bewirken als man denkt. move – breathe - relax

Ausbildung

Vinyasa Yoga

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
23.09.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
30.09.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
07.10.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
14.10.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
21.10.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo
28.10.2020	20:30 - 21:30	Dreifaltigkeitsplatz 176, 84028 Landshut	Hugo

Anbieterinfos

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Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

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