Aerial Yoga Einsteiger Workshop

Der Workshop ist für dich geeignet, wenn du einen Einstieg ins Aerial Yoga suchst. Du lernst den Umgang mit dem Tuch sowie alle grundlegenden Techniken, die dich ideal auf unsere offenen Aerial Yoga Kurse vorbereiten.

In unserem Workshop lernst du darüber hinaus, welche Vorteile Aerial Yoga für deine Gesundheit und körperliche Fitness bieten kann. Unsere Yogalehrerin Nancy führt dich behutsam an die verschiedenen Asanas (Yogapositionen) heran, sodass du sicher im Tuch üben kannst und die Möglichkeit hast, die Positionen für dich auszuprobieren und dich mit der Schwerelosigkeit im Tuch anzufreunden. Es bleibt außerdem Zeit, um Fotos zu machen.