Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining
Workout
Course
@ 1on1 Personal Training
Level
All Levels
Angelehnt an unseren Gymkurs: In diesem Kurs geht es nur um deinen Rumpf! Langweilige Bauchübungen, auf der Matte die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern: Ein definierter schlanker Bauch, ein sexy Sixpack, eine stärkere Mitte, ein schmerzfreier Rücken! Denn auch für eine bessere Haltung und mehr Stabilität im Rumpf sorgt unser knackiges und abwechslungsreiches Core Workout. Abgerundet wird das ganze durch einen Mobility-Flow, der für mehr Beweglichkeit sorgt und bei dem gleichzeitig euer Rumpf nochmal richtig arbeiten darf!
Info: Bitte schon umgezogen zum Training kommen.
Date
Starts on Friday, March 21, 2025
Multiple sessions - see schedule
Location
Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln
Teacher
Jasmin
Ticket options
€150.00 | Gesamtticket Präventionskurs |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
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03/21/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
03/28/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
04/04/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
04/11/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
04/25/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
05/02/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
05/09/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
05/16/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
05/23/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
05/30/2025 | 04:30 PM - 05:30 PM | Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln | Jasmin |
Venue information
Reviews
4.9
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