Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining  @ 1on1 Personal Training
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Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining

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Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining  @ 1on1 Personal Training
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Angelehnt an unseren Gymkurs: In diesem Kurs geht es nur um deinen Rumpf! Langweilige Bauchübungen, auf der Matte die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern: Ein definierter schlanker Bauch, ein sexy Sixpack, eine stärkere Mitte, ein schmerzfreier Rücken! Denn auch für eine bessere Haltung und mehr Stabilität im Rumpf sorgt unser knackiges und abwechslungsreiches Core Workout. Abgerundet wird das ganze durch einen Mobility-Flow, der für mehr Beweglichkeit sorgt und bei dem gleichzeitig euer Rumpf nochmal richtig arbeiten darf!

Info: Bitte schon umgezogen zum Training kommen.

Date

Starts on Friday, March 21, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Teacher

teacher

Jasmin

Ticket options

€150.00

Gesamtticket Präventionskurs

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

03/21/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

03/28/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

04/04/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

04/11/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

04/25/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

05/02/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

05/09/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

05/16/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

05/23/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

05/30/2025

04:30 PM - 05:30 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

Venue information

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Core – Funktionelles und kräftigendes Rückentraining

Date

Starts on Friday, March 21, 2025

Multiple sessions - see schedule

teacher

Jasmin

Teacher