Baby OM

Baby OM - bietet gezielte Yogaübungen zur Rückbildung nach der Geburt und fördert das körperliche & geistige Wohlbefinden. Mutter und Kind können hier erstmals gemeinsam auf der Yogamatte üben. Durch auf Yoga basierende Übungen werden Haltung, Beckenboden und Bauchmuskulatur systematisch wieder aufgebaut, dabei wird das Baby mit Leichtigkeit und Liebe einbezogen. Es werden Übungen mit den Babys gemacht, die sie beruhigen, sie ihren Körper spüren lassen und ihnen bei Koliken helfen können. Die Übungen verbinden, beruhigen und intensivieren die Mutter-Kind-Beziehung. Empfohlen ab 10 Wochen nach der Geburt. Mitzubringen Decke für das Kind & einen vertrauten Gegenstand zum schmusen & spielen. Um ganz individuell auf Dich eingehen zu können, bieten wir nur geschlossene Kurse an (kein „Drop-in“ möglich).