Vinyasa Yoga Anfängerkurs (08.01.-26.02.20)
Yoga
Kurs
@ Sandhi Yoga
Level
Anfänger:innen
Dieser Anfängerkurs bietet eine ausführliche Einführung ins Vinyasa Yoga. Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller, dynamischer Yogastil. Die gelernten Asanas (Yogahaltungen) aus dem Hatha Yoga werden zu fließenden Übungsreihen verbunden. Unsere Atmung ist mit jeder Bewegung verknüpft und fungiert als Brücke zwischen Körper und Geist. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Asanas (Yogahaltungen) und Bewegungsabläufe (Sonnengrüße/Vinyasas) sowie Atem- und Meditationstechniken.
In jeder Stunde setzen wir Schwerpunkte (z.B.: Kraft im Bauch, Nacken und Schulter ganz entspannt, starker Rücken, Sonnengrüße, Bandhas, Meditation, Entspannung). Neue Bewegungsabläufe und Haltungen werden eingeführt und alte wiederholt, sodass wir allmählich mehr und mehr durch die Stunden fließen und Du Dich nach dem Kurs in den offenen Vinyasa Stunden gut aufgehoben fühlst.
Am Ende des Kurses hast Du die Möglichkeit Yogakarten zu einem Rabatt von 15% zu erwerben. Anfängerkurs mittwochs von 19:50 bis 21:20 Uhr
8 Termine (125 Euro - Kurslaufzeit: 8. Januar bis 26. Februar 2020, Ausweichtermin: 4.3. (Dieser Termin kommt nur zustande, wenn eine Kurseinheit aufgrund von Krankheit ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden)
Datum
Begann am Mittwoch, 8. Januar 2020
Mehrere Termine
Ort
Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg
Lehrer:innen
Raphaela
Christiane
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.01.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
15.01.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
22.01.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
29.01.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
05.02.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
12.02.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Christiane |
19.02.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
26.02.2020 | 19:50 - 21:20 | Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg | Raphaela |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.
Vinyasa Yoga Anfängerkurs (08.01.-26.02.20)
Datum
Begann am Mittwoch, 8. Januar 2020
Mehrere Termine