Basic Yoga Kurs 1/2020

Yoga

Kurs

@ Raise Yoga

Level

Anfänger:innen

Erlerne die Grundlagen von Yoga. Im ersten Kurszyklus von 10 Terminen erlernst Du die Grundlagen des Yoga. Die Stunden beinhalten einen Wechsel aus Bewegung und Ruhe, aus Entspannung und mentaler Fokussierung. Die Stunde startet mit Achtsamkeit- und Atemübungen und mündet dann in eine bewegte Sequenz in der wir die grundlegenden Asanas erarbeiten. Zum Ende bringen uns restaurative Übungen in Tiefe Ruhe und Entspannung.

Im zweiten Kurszyklus folgen neben der Einführung weiterer Asanas auch Atemübungen (Pranayama) und kleine Meditationen sowie philosophische Aspekte die wir in die bewegten Praxis einfliessen lassen.

Datum

Begann am Dienstag, 7. Januar 2020

Mehrere Termine

Ort

Mauerkircherstraße 40, 81679 München

Lehrer:in

Sandra

Über

Personal und Gruppen

Ausbildung

ERYT 200 Yoga

Preise

250,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.01.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
14.01.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
21.01.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
28.01.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
04.02.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
11.02.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
18.02.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
03.03.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
10.03.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra
17.03.2020	10:00 - 11:15	Mauerkircherstraße 40, 81679 München	Sandra

Anbieterinfos

Raise Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs ist in 10 Einheiten angelegt. Es ist möglich den Kurs 7 Tage vor Beginn zu stornieren.