Mindful Movement - Bewegung bewusst erleben 1.Q.2023
Gesundheit und Reha
Kurs
@ Turnerbund Hamburg Eilbeck e.V. (T.H.-Eilbeck)
Level
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In diesem Kurs fokussieren wir uns auf bewusste Bewegung sowie Wahrnehmung unserer Wirbelsäule und der Körpermitte. Der Fokus liegt auf achtsamen und integrierten alltagsnahen Bewegungsführungen, begleitet von Musik & meditativen Ansätzen. In der Gruppe erarbeiten wir präventive und gesundheitsfördernde Trainings-Einheiten der Beweglichkeit in all seinen Facetten, bei denen Körper und Geist in Einklang gebracht werden.
Kursinhalte sind individuelle Kombinationen aus:
-Mobilitätstraining -Stretching -Krafttraining -Pilates -meditative Begleitung -mindset Coaching
Datum
Begann am Montag, 9. Januar 2023
Mehrere Termine
Ort
Ritterstraße 9, 22089 Hamburg
Preise
48,00 € | Kurskarte Mitglieder 48€ | |
64,00 € | Kurskarte Nichtmitglieder 64€ |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
09.01.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
16.01.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
23.01.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
30.01.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
06.02.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
13.02.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
20.02.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg | |
27.02.2023 | 18:00 - 19:00 | Ritterstraße 9, 22089 Hamburg |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.6
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Stornierungsbedingungen
Stornierung möglich bis 14 Tage vor Kursbeginn
Mindful Movement - Bewegung bewusst erleben 1.Q.2023
Datum
Begann am Montag, 9. Januar 2023
Mehrere Termine