Yoga für einen entspannten Rücken

Yoga

Kurs

@ Raum für Yoga Frechen

Level

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Kompaktkurs über 10 Wochen Die Yoga Stunden für den gesunden Rücken. Spezielle Yoga Übungen kombiniert mit Übungen aus der traditionellen Wirbelsäulengymnastik werden hier ausgewählt zur Stärkung, Mobilisierung und Dehnung der wichtigen Rückenmuskeln sowie deren Mitspieler. Mit vielen Halte, Stretch und Rotationsübungen wird die Wirbelsäule stabilisiert, beweglicher gemacht und die Tiefenmuskulatur gestärkt und erwärmt. Wir entspannen und besinnen auf das, was wir gerade machen, lernen den Körper zu spüren und wahrzunehmen und lenken den Atem dort hin, wo er gebraucht wird um Blockaden zu lösen und Stress zu reduzieren. Achtung: der Kurs kann diesmal einzeln als 6 Wochen oder 4 Wochen Kurs gebucht werden, wegen Unterbrechung oder alle 10 Wochen komplett buchen.

Datum

Begann am Donnerstag, 17. Januar 2019

Mehrere Termine

Ort

Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen

Lehrer:in

Susanne

Preise

10,00 €	Einzelticket
65,00 €	Fünferkarte 60 Min. Kurse
70,00 €	Fünferkarte Flex alle Kurse
120,00 €	Zehnerkarte 60 Min. Kurse
130,00 €	Zehnerkarte Flex alle Kurse

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
17.01.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
24.01.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
31.01.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
07.02.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
14.02.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
21.02.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
07.03.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
14.03.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
21.03.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
28.03.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
11.04.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
25.04.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
02.05.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
09.05.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
16.05.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
23.05.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
20.06.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
27.06.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
04.07.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne
11.07.2019	18:30 - 19:30	Zur Mühle 2-4, 50226 Frechen	Susanne

Anbieterinfos

Raum für Yoga Frechen

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.