Yoga Anfänger Kurs Teil 1

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Starts on Thursday, 18/08/2022 - 10 units
Address: Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers
Price: 180.00 €

Prices

180.00 €Kursgebühr 10 x 90 Min.  

About

In dieser Klasse bekommst du eine fundierte Einführung ins Yoga. Hier bist du richtig, wenn du noch ganz neu im Thema Yoga bist, oder nach einer längeren Pause einen strukturierten Wiedereinstieg vornehmen möchtest.

Du erlernst einfache und wirksame Entspannungstechniken die du in deinem Alltag leicht integrieren kannst.. Belebende Atemübungen (Pranayama) auf Grundlage physiologischer Atemtechnik schenken dir neue Energie. Sanfte und achtsame Körperübungen (Asanas) dehnen und kräftigen deinen Körper, dadurch lösen sich Verspannungen auf und schenken dir so ein positives und gesundes Körpergefühl.

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Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.18/08/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
2.25/08/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
3.01/09/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
4.08/09/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
5.15/09/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
6.22/09/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
7.29/09/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
8.06/10/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
9.13/10/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified
10.20/10/202218:00 - 19:30Im Moerser Feld 1F, 47441 Moersnot specified

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