Streching-Kurs
Fitness
Kurs
@ (churned) Rückenschule & Yoga HB
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In unseren Stretchingkursen lernen Sie, wie Sie Ihre Muskeln von Kopf bis Fuß sanft und effektiv dehnen können. Dabei werden wir uns auf die Muskelgruppen konzentrieren, die durch einseitige Belastung verkürzt oder verspannt sind.
Unsere Dehnungstechniken eignen sich auch, um die Muskulatur nach Sport oder der Arbeit auszudehnen:
- Rücken* Beckenbogen
- Brustbereich* Nacken
- Hüfte* Adduktoren
- Oberschenkel* Waden
Egal ob Sie Einsteiger oder schon zu den Fortgeschrittenen gehören, die Dehnungsamplitude bestimmen Sie selbst. Anfänger erreichen schnell die Grenze der Beweglichkeit und der Schmerzgrenze, jedoch nach und nach wird jeder die Übungen bis zur maximalen Dehnungsposition ausführen können.
Datum
Begann am Mittwoch, 3. August 2022
Mehrere Termine
Ort
Kornstraße 589, 28201 Bremen
Lehrer:innen
Elena
Olena
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
03.08.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
10.08.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
17.08.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
24.08.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
31.08.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
07.09.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
14.09.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
21.09.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
28.09.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
05.10.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
12.10.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
19.10.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
26.10.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
02.11.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
09.11.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
16.11.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
23.11.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
30.11.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
07.12.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
14.12.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
21.12.2022 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
04.01.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
05.01.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
11.01.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
12.01.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
18.01.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
19.01.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
25.01.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
26.01.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
01.02.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
02.02.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
08.02.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
09.02.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
15.02.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
16.02.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
22.02.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
23.02.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
01.03.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
02.03.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
08.03.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
09.03.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
15.03.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
16.03.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
22.03.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
23.03.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
29.03.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
30.03.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
05.04.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
06.04.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
12.04.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
13.04.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
19.04.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
20.04.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
26.04.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
27.04.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
03.05.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
04.05.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
10.05.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
11.05.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
17.05.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
18.05.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
24.05.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
25.05.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
31.05.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
01.06.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
07.06.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
08.06.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
14.06.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
15.06.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
21.06.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
22.06.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
28.06.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
29.06.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
05.07.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
06.07.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
12.07.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
13.07.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
19.07.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
20.07.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
26.07.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
27.07.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
02.08.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
03.08.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
09.08.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
10.08.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
16.08.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
17.08.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
23.08.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
24.08.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
30.08.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
31.08.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
06.09.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
07.09.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
13.09.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
14.09.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
20.09.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
21.09.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
27.09.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
28.09.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
04.10.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
05.10.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
11.10.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
12.10.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
18.10.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
19.10.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
25.10.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
26.10.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
01.11.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
02.11.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
08.11.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
09.11.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
15.11.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
16.11.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
22.11.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
23.11.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
29.11.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
30.11.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
06.12.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
07.12.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
13.12.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
14.12.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
20.12.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
21.12.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
27.12.2023 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
28.12.2023 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
03.01.2024 | 17:30 - 18:30 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Olena |
04.01.2024 | 17:00 - 18:00 | Kornstraße 589, 28201 Bremen | Elena |
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Begann am Mittwoch, 3. August 2022
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