ONLINE - Entwickle deine innere Kraft – Stärke deine 5 Säulen der Resilienz & Mindfulness mit Pia Baur

SeventySeven Yogaroom
Starts on Thursday, 19/11/2020 - 5 units
Address: Gabelsbergerstraße 77, 80333 München
Price: 67.00 €

Prices

67.00 €Innere Kraft - Resilienz Workshop ONLINE  

About

Diese Kursreihe findet ONLINE über Zoom statt!

Wie gewappnet fühlst du dich, um die Wellen und Stürme des Lebens zu meistern? In einer, für viele, sehr aufreibenden Zeit, voll von Zukunftsängsten und vielen Veränderungen der eingesessenen Routinen, die Energie und Zuversicht rauben, brauchen wir mehr denn je unsere eigene innere Kraft. Die eigene Balance und eine positive Einstellung unterstützen uns, um mit den  Veränderungen und Anpassungen in unserem Leben bewusst und positiv klar zu kommen.

Resilienz, die eigene Widerstandskraft, unterstützt nachweislich, gesünder, zuversichtlicher und positiver die Wellen des Lebens anzunehmen und die eigene Krisenkompetenz zu stärken. Mindfulness (Achtsamkeit) unterstützt den Prozess, um die innere Verbindung ohne Bewertung aufzubauen und neue Reflektionsprozesse anzustoßen.

Im 5-teiligen Kurs lernst du durch aktive Übungen, Wissen und Reflektion, deine Widerstandskraft (Resilienz) mit einem achtsamen Bewusstsein aufzubauen.

Ablauf: Jedes Training behandelt eine der Säulen der Resilienz. Der Erfolg liegt im Erleben, Reflektieren und Üben. Neben einem Vortrag für dein Hintergrundwissen, geht es direkt in Übungen zum Thema.

Module: 1. Balance An- und Entspannung 2. Achtsame Eigenwahrnehmung und gesunde Routinen aufbauen 3. Innere Stärke aufbauen 4. Optimistisch durch das Leben gehen 5. Verbindung - Empathie mit mir selbst und anderen

Teilnehmerstimmen: Ulrike 2019 : 'Ich bedanke mich für den erfrischenden, lehrreichen und spannenden Workshop bei dir. Dieser Workshop war eine optimale Mischung aus Hintergrundwissen und Praxisnähe. Ich kann den Workshop jedem empfehlen, der sich zumindest ein wenig Abstand vom kleinen Äffchen in seinem Kopf wünscht.” 

April und Juni 2020 Training: Michael: Vielen Dank Pia, war echt toll! Bitte fortsetzen! Juliane: Vielen Dank! Es war richtig toll und hat unglaublich gut getan! Ich mache jetzt endlich wieder jeden Tag etwas für mich. Ann-Sophie: Vielen Dank - das war immer einer der schönsten Teil des Tages :)

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Teacher

Pia Baur
Pia Baur ist seit 2017, nach einer über 8-jährigen Konzernkarriere, systemischer Personal- und Businesscoach sowie Meditations- und Yogalehrerin (+500h Ausbildungen). Sie unterstützt mit ihrem ganzheitlichen Mind, Body, Soul und Embodiment Ansatz, mittels emotionaler Intelligenz, Bewusstsein, Potentialentfaltung und Selbstmanagement der eigenen Gedanken und Gefühle ein gesundes und zufriedenes Leben in Kraft, Selbstkenntnis und Zuversicht zu führen. Als Expertin für Mindfulness, Resilienz und Kommunikation unterstützt sie Gruppen und Unternehmen dabei, emotionale Intelligenz, Wohlbefinden, Authentizität sowie Empathie zu stärken. Mehr Infos zu Coachings, Workshops, Yoga und 1:1 Begleitung unter https://piabaur.de @mindfulcoachingyoga_bypia https://www.instagram.com/mindfulcoachingyoga_bypia/ Facebook: Mindful Coaching Yoga by Pia Baur https://www.facebook.com/piabaurconsulting Podcast: Fully Connected by Pia Baur

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.19/11/202019:00 - 20:15Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenPia Baur
2.26/11/202019:00 - 20:15Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenPia Baur
3.03/12/202019:00 - 20:15Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenPia Baur
4.10/12/202019:00 - 20:15Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenPia Baur
5.17/12/202019:00 - 20:15Gabelsbergerstraße 77, 80333 MünchenPia Baur

Cancellation conditions

Bei Privat-Trainings: Die Anmeldung zum Seminar, Workshop oder Aufstellungstag verpflichtet zur Zahlung der Gebühr. Die Stornierung von Buchungen können bis zu einer Woche vorher kostenfrei vorgenommen werden. Danach wird eine Stornierungsgebühr in Höhe von 50% fällig, wenn nicht anderweitig vereinbart. Bei nicht-erscheinen oder Stornierung unter 24h wird 100% des Betrags fällig. Stornierung von Einzelterminen (Coaching, Einzelaufstellung, etc.): Eine Stornierung von Einzelterminen ist bis zu 24h vorher kostenfrei. Bei einer Stornierung am selben (Werk-)tag wird der volle Preis in Rechnung gestellt. Eine Ausfallentschädigung trifft auch bei einem kostenlosen Erstgespräch zu, sollte dies unter 24h vor dem Termin seitens des Klienten abgesagt oder werden oder bei nicht erscheinen. Die Höhe ist 80 Euro (achtzig Euro). Die gesamten AGBs findet ihr hier: https://piabaur.de/agb/