RÜCKENYOGA

Rückenyoga

Kurs

@ YAMA YOGA

Level

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Modernes Rückentraining mit abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Das Ziel ist ein starker und zugleich entspannter Rücken, ein freier Schulter- und Nackenbereich und eine gesunde, aufrechte Körperhaltung. Lerne dein Körpergefühl zu verbessern und beuge Rückenbeschwerden vor!

Der Kurs pausiert in den Faschings- und Osterferien!

Pro Kursbklock kann einmalig eine verpasste Stunde nachgeholt werden.

Datum

Begann am Dienstag, 14. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn

Lehrer:in

Anja Kolb

Über

Yoga ist mein Tool, um ein glückliches, gesundes Leben zu führen. 2003 besuchte ich meine erste Yogastunde, und war sofort begeistert von der positiven Energie. Erst war Yoga nur mein Ausgleich zum stressigen Job und Actionsport, bis mir bewusst wurde, dass es meine Medizin für diverse physische und psychische Dysbalancen ist. Es macht mir große Freude meine Schüler in Verbindung mit ihrem Körper und Geist zu bringen. In meinen gern fordernden Stunden vermittle ich die vielschichtigen Themen des Yoga, sodass sie auch im Alltag angewendet werden können.

Ausbildung

Anja ist Yogalehrerin RYS 500 (Patrick Broome Yoga Akademie München) und zertifiziert nach §20 für Präventionskurse Lehrerin für Prä- und Postnatales Yoga RYS 45 (Spirit Yoga Berlin, Patricia Thielemann) Thai Yoga Massage FeetUp Trainerin Personal Trainer Lizenz (OTL) Wirbelsäulengymnastik Trainerin (ASG) Mitglied im BDYOGA

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
14.02.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
28.02.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
07.03.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
14.03.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
21.03.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
28.03.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
18.04.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
25.04.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
02.05.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb
09.05.2023	18:45 - 19:45	Rosenheimer Landstraße 115, 85521 Ottobrunn	Anja Kolb

Anbieterinfos

YAMA YOGA

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bis 7 Tage vor beginn kostenfrei stornierbar

RÜCKENYOGA

Datum

Begann am Dienstag, 14. Februar 2023

Mehrere Termine

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