Pre Mama Kurs mit Katja

Online stream
Ananda Yoga Haus - Kempten
Starts on Thursday, 29/10/2020 - 8 units
Price: 0.00 €
Course is fully booked

About

Für schwangere Frauen - NEU: komplett live am neuen Standort des Yoga Hauses in Wiggensbach (ab 12. Schwangerschaftswoche)

Yoga in der Schwangerschaft ist eine wundervolle Vorbereitung auf die Geburt. Die Yoga-Übungen helfen dir in dieser einmaligen Zeit, Vertrauen in deinen Körper zu finden und schaffen so Harmonie in dir und mit deinem Baby. Mit den Atemübungen lernst du, wie du auch während der Geburt entspannt und zentriert bleiben kannst. Es werden auch Übungen gezeigt, die bei den verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden (z. B. Schmerzen im unteren Rücken) gut tun bzw. helfen können. Alle Übungen sind auf die speziellen Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt. Für diesen festen Kurs brauchst du keine Vorkenntnisse.

Die wichtigsten Infos rund um die Pre-Mama-Kurse im Ananda Yoga Haus:

  • - geschlossener Kurs mit 8 Einheiten
  • - Kurs-Ort:Am Mühlbach 11, Wiggensbach, dem neuen Standort des Ananda Yoga Hauses
  • - ONLINE-Teilnahme auf Anfrage möglich (bitte vorab unter info@ananda-yoga-haus.de klären)
  • - immer Donnerstags von 18-19.30 Uhr
  • - Kosten: 112 €
  • - Kursleitung: Katja
  • - für weitere Infos oder wenn du unsicher bist, ob der Kurs der richtige für dich ist:* → schreib uns einfach eine E-Mail an info@ananda-yoga-haus.de

Wir freuen uns schon auf alle werdenden Mamas!

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
  • The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
  • Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).

Teacher

Katja
Yoga-Lehrerin (Hatha-Vinyasa 500 hrs, Yin Yoga, Pre-Natal “Khalsa Way” & Kundalini Level 1) und Co-Leiterin des Ananda Yoga Hauses Wahre Freiheit, inneren Frieden und echte Nähe zu dir selbst; Nähe zu dem, was du wirklich bist, frei von alten Prägungen und angenommenen Konventionen – das ist, was Katja durch Yoga selbst immer wieder erfährt. Und zu ihrer eigenen Überraschung empfindet sie es mittlerweile als großes Geschenk, andere Menschen dabei begleiten zu dürfen, ähnliche Erfahrungen zu machen. Schließlich dachte sie immer, sie könne anderen ja gar nichts erklären. Einer der vielen irreführenden Glaubenssätze, den sie auf dem Yoga-Weg loslassen durfte. Ihr Weg zum Yoga begann vor über 10 Jahren in hippen Kreuzberger Fitness- und Hot-Yoga-Studios. Über die Zeit hinweg hat sich ihre Praxis von körperlich ehrgeizigem “höher, schneller, weiter, mehr” Stück für Stück reduziert. Die eigene Yoga-Praxis wurde ruhiger und erwartungsloser, je deutlicher Katja spürte, dass es um viel mehr als den physischen Körper geht.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.29/10/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
2.05/11/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
3.12/11/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
4.19/11/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
5.26/11/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
6.03/12/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
7.10/12/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja
8.17/12/202018:00 - 19:30Am Mühlbach 11, 87487 WiggensbachKatja

Cancellation conditions

Die Anmeldung für diesen Kurs kann bis 1 Wochen vor Beginn kostenlos storniert werden, danach ist keine Stornierung mehr möglich.