Schwangerenyoga - Vor Ort oder Online - Di 10.45 Uhr
Yoga
Kurs
@ Yoga Vidya Bayreuth
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Yoga für Schwangere Bewusst und glücklich Mutter werden! Die Schwangerschaft ist im Leben einer jeden Frau ein einzigartiges- und wundervolles Erlebnis. In dieser Zeit ist die Frau physisch und emotional besonders gefordert. Yoga bietet die Möglichkeit mit den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zurecht zu kommen. Du entwickelst ein positives Körpergefühl und findest einen tieferen Kontakt zu deinem heranwachsenden Baby.
In diesem Kurs erlernst und bekommst du:
- Haltungsfehler zu erkennen und zu vermeiden
- den Körper durch Kräftigung der Muskeln auf die Geburt vorzubereiten
- Aufbau von Rückenmuskeln um Deinen Babybauch leichter zu tragen
- richtiges Atmen, welches dir bei der Geburt helfen kann
- Beckenbodentrainig für die Unterstützung bei der Geburt
- Tief zu Entspannen um dich zu regenerieren
- den eigenen Kräften zu vertrauen
- Angst vor dem Neuen zu überwinden
- körperliches Wohlbefinden zu steigern
- Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dich auf dein Baby positiv einzustimmen
Achtung:Wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit bezuschusst! Eine Teilnahmebescheinigung bekommst du nach dem Kurs. Auch für eine Onlineteilnahme.
Der Kurs macht mindestens eine Woche Pause in den Pfingstferien. Nach Abspräche auch 2 Wochen.
Corona Infos: Bitte bringe deine eigene Matte zum Üben mit! Es gelten die aktuellen Coroanaregelungen - siehe auf unserer Webseite
Der Kurs läuft als Hybridkurs. Man kann jederzeit auch in die Onlinevariante wechseln. Wenn du den Kurs rein Online besuchen möchtest. Bitte dafür extra anmelden.
Datum
Begann am Dienstag, 26. April 2022
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Ramani - Silvia
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
26.04.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
03.05.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
10.05.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
17.05.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
24.05.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
31.05.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
21.06.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
28.06.2022 | 10:45 - 12:15 | Online | Ramani - Silvia |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Abmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich!
Schwangerenyoga - Vor Ort oder Online - Di 10.45 Uhr
Datum
Begann am Dienstag, 26. April 2022
Mehrere Termine