Hatha Yoga für Senioren mit dem Stuhl Donnerstag 10:00 Uhr 05.03.2020 bis 30.04.2020

Dieser Kurs richtet sich speziell an Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen, die gern wieder mehr Beweglichkeit erhalten möchten. Sport oder Angebote, bei denen man sich bücken muss oder gar auf dem Boden liegt oder lange stehen muss, sind aber aufgrund der Bewegungseinschränkung nicht mehr möglich. Also wird deshalb immer mehr auf Bewegung verzichtet und man verliert immer mehr an Beweglichkeit, Muskeln und Kraft. Hier haben wir einen Yogakurs entwickelt, der sitzend auf dem Stuhl durchgeführt wird. Mit Yoga auf dem Stuhl können speziell Senioren, aber auch Menschen mit Bewegungseinschränkungen mit sehr sanften Übungen sitzend auf dem Stuhl wieder mehr Beweglichkeit bekommen. Auch werden die Muskeln langsam und sanft wieder aufgebaut. Dass es im Alter oder bei Bewegungseinschränkungen besonders wichtig ist, seine Beweglichkeit nicht zu verlieren und dem natürlichen Abbau der Flexibilität etwas entgegenzusetzten, haben auch die gesetzlichen Krankenkassen erkannt und bezuschussen den Kurs zwischen 60-100% der Kursgebühr. Für die Präventionskurse ist eine Anmeldung erforderlich. Sie starten in der Regel alle 8 Wochen und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bezuschussung der Präventionskurse Hatha Yoga durch die gesetzlichen Krankenkassen – Bedingungen: Bei Yoga Vidya Norderstedt gibt es offene Klassen (siehe separate Beschreibung) und geschlossene Kurse. Die geschlossenen Kurse sind Anfängerkurse, die nur nach vorheriger Anmeldung besucht werden können. Diese Kurse sind im Kursplan gesondert gekennzeichnet und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die aktuellen Kurse findest Du im aktuellen Kursplan. Bitte kläre vorab, ob und in welcher Höhe deine Krankenkasse sich an der Kursgebühr beteiligt. Gib hierfür einfach die entsprechende Kurs-ID 20190719-1124197 und Yoga Vidya Norderstedt Stefan Oettlein an. Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel bei zwei Kursen im Jahr die Kurskosten bis zu 100%. Der Kurs wird nur bezuschusst, wenn du an mindestens 7 von 8 Terminen teilgenommen hast. Bei weniger als 80%iger Teilnahme gibt es keine Teilnahmebescheinigung und auch keine Erstattung der Kursgebühr! Es kann nur ein Präventionskurs zur Zeit bezuschusst werden. Die Kursgebühr für einen Hatha Yoga Präventionskurs beträgt: 8 Termine/Wochen EUR 125,00 Eine Probestunde ist bei den Präventionskursen nicht möglich. Du kannst aber gern vorab das Studio nach Absprache besichtigen und dort Deine Fragen dem Yogalehrer persönlich stellen. Bitte vereinbare hierfür, bei Bedarf, vorab einen Termin. Bitte verwende bei der Anmeldung ausschließlich Deinen korrekten Namen und Anschrift (Keine Spitznamen, Facebooknamen etc.)! Eine nachträgliche Änderung der Rechnung, die für die Abrechnung mit den Krankenkassen nötig ist, kostet viel Zeit, ist zwar möglich, wird dann aber mit EUR 15,00 zusätzlich berechnet. In der letzten Kursstunde erhältst du die Teilnahmebestätigung. Diese kann nicht per Post oder E-Mail zugeschickt werden, aber ggf. vor oder nach den regulären Kursen abgeholt werden. Ein Anspruch auf Nachholtermine besteht nicht. Die Krankenkassen geben eine maximale Kursstärke von 15 Teilnehmern vor. Info für Inhaber einer 10er Karte oder Jahresmitgliedschaft: Eine Verrechnung von aktuellen oder zukünftigen Mitgliedsbeiträgen mit den Klassengebühren ist seitens der Krankenkassen nicht gestattet. D.h. es muss für den Präventionskurs, wenn eine Förderung gewünscht wird, eine separate Kursgebühr entrichtet werden. Der Kurs kann allerdings auch von 10er Karten Inhabern und Jahresmitgliedschaft-Inhabern besucht werden, es ist dann aber eine Anmeldung und regelmäßige Teilnahme in diesem Kurs erforderlich. Eine Teilnahmebestätigung, die für die Abrechnung mit der Krankenkasse erforderlich ist, gibt es in diesem Fall nicht. Die offenen Klassen können natürlich wie gewohnt ohne Voranmeldung besucht werden.