Yoga für Schwangere (07.08. - 18.09.20)

Yoga

Kurs

@ Sandhi Yoga

Ein Yogakurs für alle werdenden Mamas, der Dich in der Schwangerschaft fit und beweglich hält und Dich auf das große Ereignis „Geburt“ vorbereitet.

Oftmals ist „Frau“ mit Beginn der Schwangerschaft unsicher, welche Übungen und Bewegungen sie machen darf und welche nicht. Hier kannst Du Dich fallen lassen, denn alle Übungen sind perfekt auf Deine Bedürfnisse mit Babybauch abgestimmt. Wir bauen viele Asanas (Yogaübungen) ein, die Schwangerschaftsbeschwerden lindern können und geburtserleichternd und -vorbereitend wirken und schenken Dir Ausdauer und Zuversicht für die Geburt. Pranayama (Atemtechnik) und Entspannung helfen Dir in dieser aufregenden Zeit gelassen zu bleiben und gerade Zweit- oder Mehrfachgebärende werden sich freuen, einfach mal ganz bewusst Zeit zu haben, um zum Baby hinzuspüren.

Wir empfehlen diesen Kurs nach der 12. Schwangerschaftswoche zu besuchen. Yogaerfahrungen sind nicht notwendig.

Kurslaufzeit: 7. August bis 18. September, Ausweichtermin am 25. September (Der Ausweichtermin kommt nur zum Einsatz, wenn ein Termin krankheitsbedingt ausfallen muss und wir keinen Ersatz finden). 7 Termine, 112 Euro

Der Kurs findet vor Ort in unserem großen Yogaraum statt

Datum

Begann am Freitag, 7. August 2020

Mehrere Termine

Ort

Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg

Lehrer:innen

Anne

Nina

Preise

20,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.08.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Anne
14.08.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Anne
21.08.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Anne
28.08.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Nina
04.09.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Nina
11.09.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Anne
18.09.2020	17:00 - 18:15	Niendorfer Marktplatz 4, 22459 Hamburg	Anne

Anbieterinfos

Sandhi Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, sorge bitte selbst für einen Ersatz. Die Kursgebühr kann danach nicht mehr erstattet werden. Danke für dein Verständnis.