200 H Vinyasa Yogaausbildung | September 2022

Lass Dich von einer der renommiertesten Yogaschulen Deutschlands zum Yogalehrer/ zur Yogalehrerin ausbilden.

Wer wir sind

Unser Anspruch ist es, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um Yoga auf authentische Weise zu unterrichten und in deinen Alltag zu integrieren. Wir haben seit Jahren ein kompetentes Team an Lehrer*innen, die alle Teil der Couch-Familie sind. Innerhalb der Ausbildung vermitteln wir unser jeweiliges Fachwissen, darüber hinaus lernst du in unserem regulären Unterricht in der Couch, wie gute und kreative Yogastunden aussehen können.

Die Ausbildung bei uns bietet dir ein professionelles Fundament für das Unterrichten von Vinyasa Yoga. Sie beinhaltet eine Vertiefung deiner Yogapraxis – und kann zu einer „Life-changing-Experience“ werden..

Was ist Vinyasa Yoga?

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem Atem und Bewegung miteinander verbunden werden. Dabei werden die Asanas zu kreativen und aufeinander aufbauenden Sequenzen zusammengefügt. Vinyasa Yoga ist Meditation in Motion.

Was du bekommst

Eine Intensivwoche und acht Wochenenden

Die Intensivwoche: In sieben Tagen bekommst du das Fundament für alle weiteren Wochenenden deines Teacher Trainings. Wir arbeiten detailliert an Asanas, schauen uns verschiedenen Positionen an und vermitteln dir, wie man assistiert und Hilfestellungen gibt (angewandte Anatomie). Anatomisches Fachwissen wird dich die Woche über begleiten, theoretisch und praktisch – als Fokus der täglichen Yogaklassen. Du wirst in die Yogaphilosphie eingeführt und lernst, wie Yoga-Sequenzen sauber aufgebaut werden – und sagst deine ersten Sonnengrüße an.

Sieben Wochenenden Ausbildung und ein Prüfungswochenende: Hier geht es neben einer täglichen Praxis tiefer in die Themen Sequencing, Assistieren und Ausrichtung, Chakren und Bandha, Sanskrit und Bhakti, Philosophie, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Die Ausbildung endet mit einer schriftlichen Prüfung und einer praktischen Lehrprobe: Du unterrichtest eine 60-minütige Vinyasa-Klasse.

Unser Konzept und auch wir entwickeln uns stetig weiter, dabei ist es uns wichtig der Essenz des Yoga und uns treu zu bleiben.

Wir wollen dich in der Ausbildung intensiv begleiten, fördern und inspirieren, auch über die Wochenenden und den Rand deiner Matte hinaus. So ist die Betreuung und Begleitung durch deine Mentorin und die Arbeit in der Kleingruppe ein großer Bestandteil deiner Ausbildung. In der Kleingruppe kannst du deine Erfahrungen aus den Wochenenden vertiefen und dich austauschen. So kannst du ganz individuell aus einer Kombination von Lectures, Praxis und Community deine Yogalehrer*innenausbildung für dich perfekt machen. Zusätzlich wirst du von unseren Senior Teachern teilweise auch online begleitet; wir bieten dir an einigen Wochenenden eine vertiefende Hausaufgabe an, die in der Gruppe gemeinsam mit der Lehrerin ca. zwei Wochen später in einem Online Setting besprochen wird. Etwa 5% der Ausbildung findet online statt, so kannst du auch aus der Ferne an Besprechungen, Tests, Reflektionen und Gesprächsrunden teilnehmen, ohne ständig vor Ort sein zu müssen.

Während der Zeit des Teacher Trainings ist die unbegrenzte Teilnahme an allen regulären Kursen in der Couch kostenlos. Auf unsere Workshops und Fortbildungen erhältst du 20%.

Wir freuen uns auf Dich Om Shanti!

Intensivwoche: Sa 03.09.- Fr. 09.09.22

Die Ausbildungsdaten:

14.-16.10.22 Mentorinnen-Praxis-Tage (2 ½ Tage Fr. Nachmittag-Sonntag) 12.-13.11.22 Sequencing und Unterrichtsdidaktik (1 ½ Tage) 10.-11.12.22 Philosophie 14.-15.01.23 Chakren & Vayus (1 ½ Tage) 11.-12.02.23 Meditation und Achtsamkeit 04.-05.03.23 Bandha und Pranayama (1 ½ Tage) 01.-02.04.23 Harmonium Bahkti Basics / Businessyoga

Lehrproben: 06.-07.05.23