Assists | Online

Der Preis gilt für 2 Personen. Bitte schicke uns eine Nachricht mit dem Namen der 2ten Person an mandy@vishnuscouch.de

Hands-On! Wir gehen als SchülerIn in die gemeinsamen Yoga Klassen, um neuen Input und Inspiration für unsere Yogapraxis zu bekommen. Viel nehmen wir über das Üben der Klassen auf, über die verbalen Assists, die wir von den LehrerInnen bekommen. Eine Berührung in einer Asana oder im Flow kann uns zusätzlich zu Aha-Momenten führen und uns helfen, Yoga anders wahrzunehmen, mehr Tiefe wahrzunehmen - ein weiteres Puzzleteil besser in unseren Körper, in unserem Geist und unsere Atmung hinein zu spüren. Durch Assists kannst du für deine SchülerInnen auf einer weiteren Ebene LehrerIn und BegleiterIn auf dem persönlichen Yogaweg sein.

In dieser Fortbildung lernst du Assists für die grundlegenden Assana kennen und übst sie im Team - zu Hause mit einer/-m PartnerIn. Vor allem übst du, was einen guten Assist ausmacht und wie du diese in deinem Unterricht einsetzten kannst. Die Kunst der Berührung geht vor allem auch über die Anwendung und das Ausprobieren, das Kennenlernen unterschiedlicher Körper. Du machst in dieser Fortbildung die ersten Schritte auf diesem Gebiet und danach geht es ans Anwenden und Ausprobieren - am besten an unterschiedlichen Körpern und SchülerInnen. Neben den allgemeinen Grundlagen und hilfreichen Assists für gängige Asanas lernst du auch diese für dich gesund und organisch durchzuführen.