Yoga Anatomie Ausbildung November 2021
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25 STUNDEN YOGA ANATOMIE AUSBILDUNG - dein Körper - deine Bewegung - deine Gesundheit mit Betty Sturm an 4 Intensiv-Ausbildungstagen vom 4. bis 7. November 2021 Asanapraxis aus anatomischer und medizinischer Sicht.
Diese Ausbildung richtet sich an diejenigen, die den eigenen Bewegungsapparat in seiner Struktur und Funktionsweise besser verstehen möchten. Wie kann ich Verletzungen im Yoga vermeiden und wodurch kann ich bei bereits bestehen Symptomen die eigenen gesundheitsfördernde Prozesse aktivieren? Yogapraktizierende und Yogalehrer finden in dieser Ausbildungen wertvolle Informationen, Bewegungen und ausgesuchte Asanas gelenkschonend und gesundheitsfördernd zu praktizieren und zu unterrichten.
Ein großer Themenschwerpunkt der Ausbildung liegt im Bereich akuter als auch chronischer Knorpelschäden. Knorpelschäden der Hüfte, des Knies oder der Bandscheiben entstehen häufig durch falsche Bewegungsmuster und sind Ursache vieler Bewegungseinschränkungen und chronischer Schmerzen. Wie können Knorpelschäden jedoch vermieden werden oder wenn bereits vorhanden, welche Art von Bewegungen sind dennoch wirksam, die damit verbundenen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu minimieren?
Wie kann die therapeutische Wirkung des Yoga individuell angepasst werden und eigene Selbstheilungskräfte aktiviert und mobilisiert werden?
Durch spannendes und anschauliches Lehrmaterial, anhand anatomischer Modelle und Bild - und Videosequenzen werden in dieser Ausbildung Einblicke in die Tiefen der Anatomie und Medizin gegeben. Wie sehen z. Bsp. Gelenke und Muskeln von Innen aus, welche Strukturen passen wie zusammen und wie funktioniert Bewegung. Faszinierende Themen in Verbindung mit Yoga und Körperstruktur.
Neuste Forschungsergebnisse, gängige OP Verfahren und aktuelle Studien der jeweiligen Themeninhalte werden anschaulich vermittelt.
Ablauf der Ausbildung
Tag 1: Anatomie der Knochen, Gelenke, Bandstrukturen 2 Vinyasa Klassen Alingement Wirkung der Asanapraxis im Hinblick auf typische Verletzungsmuster und degenerative Prozesse im Körper Meniskusriss (Knie) Kreuzbandriss (Knie) Impingement (Schulter) Arthrose (Hüfte / Knie) Hallux Valgus (Fuß) Eigenanamnese Individuelle Symptome / Yogatherapie + Tipps
Tag 2: Anatomie der Wirbelsäule, Brustkorb, Rücken, Nacken 2 Vinyasa Klassen Alignement Wirkung der Asanapraxis bei folgenden Themen: Bandscheibenvorfall, Skoliose, Wirbelgleiten, Kopfschmerzen, Verspannungen Eigenanamnese individuelle Symptome / Yogatherapie + Tipps
Tag 3: Anatomie und Funktionsweise Muskulatur, Sehnen, Faszien 2 Vinyasa Klassen Stabilisation Dehnung gezielte Asanapraxis nach typischen Sportverletzungen wie Muskelfaserriss, Bänderriss, Faszienriss, Syndesmosenriss, Riss der Achillessehne, Entzündliche Prozesse des Bewegungsapparates Eigenanamnese individuelle Symptome / Yogatherapie + Tipps
Tag 4: Allgemeine Yogatherapie 2 Vinyasa Klassen Medizinisch - klinische Verfahren (Beispiele: Wie wird ein Muskelfaserriss diagnostiziert?, Wie wird ein Meniskusriss operiert? Wie wird ein künstliches Hüft-/Kniegelenk eingesetzt?) Bildgebende Verfahren (Röntgen / MRT) Diagnose Arthrose (Gelenkverschleiß) Spezielle Yogatherapie Prüfung (Theorie) Zeugnisvergabe
Datum
Begann am Donnerstag, 4. November 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Betty
Termine
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Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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04.11.2021 | 09:00 - 17:00 | Online | Betty |
05.11.2021 | 09:00 - 17:00 | Online | Betty |
06.11.2021 | 09:00 - 17:00 | Online | Betty |
07.11.2021 | 09:00 - 17:00 | Online | Betty |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Yoga Anatomie Ausbildung November 2021
Datum
Begann am Donnerstag, 4. November 2021
Mehrere Termine
Betty
Lehrer:in