29./30. Oktober & 04./05./06. November 2022 MOONRISE. UNWIND - Inner Arts Movement Ausbildung (30h) mit Christine May

MOONRISE. UNWIND. Inner Arts Movement Ausbildung (30h mit Zertifikat)

Lunar Flow. Yoga Nidra. Meditation. slow down. listen. reset

299./30. Oktober 2022 04./05./06. November 2022

mit Christine May

Inmitten von Bewegung und Chaos, finde Stille in Dir. Deepak Chopra

SEI DABEI!

Werde Katalysator für Gelassenheit, Ruhe & inneren Frieden!

Das 'Inner Arts Movement Training' (30h) mit Christine May findet in 2 Modulen bei uns im YOGA LOFT statt und eignet sich perfekt als Weiterbildung für YogalehrerInnen, die das Gelernte in ihren Unterricht integrieren wollen. Aber auch für Deine persönliche Weiterentwicklung und das Erlernen von regenerativen Praktiken für Deine eigene Praxis und Anwendung ist dieses Training wunderbar geeignet.

Der Fokus in der Welt liegt auf Aktivität, Leistung und einer kontinuierlichen Busyness. Im Yoga wie im Leben kommen die lunaren, Mond-orientierten weiblichen Praktiken wie auch Phasen der Entspannung und Regeneration oft zu kurz.

Mond-orientierte Praktiken, Yoga Nidra & Meditation unterstützen uns Inne zu halten und eine gesunde Balance zu unserem aktiven und überfüllten Leben zu schaffen.

Lerne heilige Räume für tiefe Regeneration für Dich, Deine Schüler, Freunde und Familie zu erschaffen!

30 STD. MOONRISE. UNWIND (inkl. Zertifikat) Inner Arts Movement Training Lunar Flow. Yoga Nidra. Meditation.

KOSTEN:

Frühbucherpreis bis 17. September EUR 590,- Normalpreis EUR 690,-

INHALTE:

*4 speziell für dieses Training entwickelte Mond Namaskars zusätzlich zur klassischen Chandra Namaskar

*Lunar Bewegungsmeditationen

*4 Lunar Flows für die 4 Mondphasen: Neumond, zunehmender Mond, Vollmond, abnehmender Mond

*Sound Healing Live-Musikbegleitung mit Sabine Souljam

*Lunar Atemmeditation & Lunar Atempraktiken

*Lunar Meditationen & Rituale für Vollmond & Neumond

*weitere regenerative & heilsame Meditationen basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen

*Lunar Mantras & Mudras

Yoga Nidra (Yogischer Schlaf) Theorie & Praxis *Yoga Nidra Skripte: Chakren Yoga Nidra, 5 Senses Yoga Nidra, Yoga Nidra für tiefe Regeneration

*Partner- und Gruppenarbeit

*practice teach der gelernten Inhalte

*Journaling & Selbstreflexion

*Opening & Closing Circle

*Abschlusszertifikat: 30h Inner Arts Training: Lunar Flow. Yoga Nidra. Meditation bei vollständiger Anwesenheit und Mitarbeit

Das Training findet im YOGA LOFT West, in deutscher Sprache statt.

ZEITEN

Samstag 29. Oktober 8.00 - 10.30 Uhr & 13.30 - 18.30 Uhr

Sonntag 30. Oktober 08.00 - 15.30 Uhr, inkl. 1 Stunde Pause

Freitag 04. November 12.30 - 17.00 Uhr inkl. 1h Pause

Samstag 05. November 8.00 - 10.30 Uhr & 13.30 - 18.30 Uhr

Sonntag 06. November 11.30 Uhr - 15.30 Uhr, inkl. 1/2 Stunde Pause

(Änderungen der Zeiten sind vorbehalten)

DIE MONDIN - DAS ZYKLISCHE & WEIBLICHE

Die Mondin steht für das Zyklische, Weibliche, Dunkle, das Reflektierte und sich ständig Verändernde. Durch die 'Inner Arts' - meditative, mond-orientierte und regenerierende Praktiken entsteht ein perfekter Nährboden zum reflektieren, loszulassen, nach Innen lauschen und wieder aufladen.

Wir kommen in Kontakt mit der innewohnenden Weisheit unseres Körpers sowie unseren Gefühlen und wahren Bedürfnissen.

Durch den inneren Fokus und die Entschleunigung können wir angestauten Stress aus unseren Zellen und unserem Nervensystem befreien.

Wir aktivieren unseren Vagus Nerv und stärken unseren Parasympathikus. So kann Heilung und Regeneration ganz natürlich geschehen.

Ich möchte Dich mit MOONRISE. UNWIND. - Inner Arts Movement Training unterstützen mit den Rhythmen und Zyklen des Mondes und der Natur zu fliessen und Dir eine wohlverdiente und enorm wichtige Integrations- Entspannungs - und Regenerations-Phase zu gönnen.

Dieses weiterführende Training in 2 live Modulen bietet Dir viele wertvolle Tools & viele ready-to-use Praktiken, die Du für Dich und Deinen Unterricht nutzen kannst.

Es ist Zeit, lunare Flow, Meditations, Achtsamkeits- und Yoga Nidra Praktiken mehr in die Welt und auf die Matte zu bringen und diese an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben.

Wir brauchen Wege vom Stress in die Entspannung und von Aktivität in Regeneration und Ruhe.

Gelassenheit und innerer Frieden sind wertvolle unerlässliche Anker, um uns zu stärken für die alltäglichen Herausforderungen des Lebens.

Ich freue mich sehr auf die gemeinsame Zeit mit euch!!!!

Love & Peace & Happiness Christine

Mehr über Christine findest du hier: www.christinemay.de