Postnatal, ab 13.11 fortlaufend - Online (nur auf Anfrage wenn das Pränatal Modul bereits absolviert wurde)

Das Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Programm – neu als fortlaufende Online-Ausbildung

Es ist eine besondere Aufgabe, werdende und frischgebackene Mütter als Yogalehrerin durch die Zeit größter körperlicher und seelischer Veränderungen begleiten zu dürfen. Um dieser Verantwortung gerecht zu werden, sind nicht nur Einfühlungsvermögen, Zugewandtheit, und Kreativität nötig, es braucht vor allem auch das nötige Know-how.

Das von Patricia Thielemann ins Leben gerufene Spirit Yoga Prä- und Postnatal Yoga Programm ist systematisch aufgebaut, medizinisch fundiert, lang erprobt und didaktisch auf dem neuesten Stand. Seit vielen Jahren bildet Patricia Thielemann erfolgreich Prä- und Postnatal Yogalehrerinnen aus. Ihr Buch „Yoga in der Schwangerschaft“, erschienen im GU Verlag, befindet sich bereits in der dritten Auflage.

Ab 2023 bieten wir die beliebte Ausbildung erstmals als fortlaufende Online-Ausbildung statt. Die Online-Ausbildung ist fortlaufend buchbar und steht Teilnehmenden nach Kauf 1 Jahr zur Verfügung. Neben den Online-Lerninhalten wie Video-, Text-, Audioinhalten wird es einen Live-Online Termin mit Patricia geben, bei dem die Teilnehmenden ihr erlerntes Wissen in einer kleinen Yogasequenz vorstellen. Der Termin kann vor Ort in Berlin oder online absolviert werden und wird regelmäßig wiederholt.

Für wen ist die Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung geeignet?

Die praxisorientierten Ausbildungsmodule Pränatal Yoga und Postnatal Yoga richten sich an alle angehenden und zertifizierten Yogalehrerinnen sowie an Hebammen, die über ein gutes Yoga-Basiswissen verfügen. Falls du eine fortgeschrittene Yogapraktizierende bist und dich für die Inhalte der Ausbildung zur privaten Fortbildung interessierst, kannst du auch gerne teilnehmen.

Patricia Thielemann vermittelt in dieser intensiven Ausbildung alles Wissenswerte zum Thema Yoga in der Schwangerschaft sowie der Zeit während und nach der Geburt. Teile des fachspezifischen Unterrichts erfolgt bei Karen Dirks, Yogalehrerin und Hebamme, Martina Loderer, Dozentin für Physiotherapie, Bewegungserziehung und Gynäkologie und Nadine Seide, Spirit Yoga Mentorlehrerin und Familientherapeutin.

Lehrinhalte

Die umfangreiche Ausbildung beinhaltet als Schwerpunkte die physiologischen, energetischen und emotionalen Gesichtspunkte in der Schwangerschaft, während der Geburt, des Wochenbettes sowie bis zu sechs Monaten nach der Geburt.

Prä- und Postnatal Yoga Ausbildung: Grundlagen, Wirkungen und Kontraindikationen

• Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen für die Zeit vor und nach der Geburt
• Modifizierungen und individuelle yogatherapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden
• Yogaphilosophische Aspekte adaptiert für Prä- und Postnatal Yoga
• Theoretisches Fachwissen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
• Neueste Erkenntnisse und Entwicklungen der Geburtshilfe
• Anatomische/physiologische Besonderheiten in der Schwangerschaft und nach der Geburt
• Achtsamkeit, Meditation und Stress-Management für die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
• Spezielle Yoga-Übungssequenzen für die unterschiedlichen Trimester
• Umgang mit dem Neugeborenen im Postnatal Yoga, Übungen mit dem Baby
• Schriftliches Konzept und Musterklassen für Prä- und Postnatal Yoga
• Stimme und Präsenztraining für Yogalehrende

Bitte beachten

Das Ausbildungsmodul kann auch während der Schwangerschaft absolviert werde, es wird lediglich von der aktiven Teilnahme an der Postnatal-Yoga Praxis abgeraten.

Die Prä- und Postnatal Yoga Online Ausbildung wird fortlaufend angeboten und kann jederzeit gebucht werden. Neben den Online-Lerninhalten wie Video-, Text-, Audioinhalten wird es einen Live-Online Termin mit Patricia geben, bei dem die Teilnehmenden ihr erlerntes Wissen in einer kleinen Yogasequenz vorstellen.

Mehr zum Spirit Yoga Prä- und Postnatal Programm im INTERVIEW mit Patricia Thielemann, Hebamme Professorin Dorothea Tegethoff und Spirit Yoga Prä- und Postnatal Lehrerin Christina Gröschel.