Faszien & Yin – Das geht unter die Haut @ Studio Yogaflow Münster
Faszien & Yin – Das geht unter die Haut @ Studio Yogaflow Münster

Faszien & Yin – Das geht unter die Haut

Faszien & Yin – Das geht unter die Haut @ Studio Yogaflow Münster
Faszien & Yin – Das geht unter die Haut @ Studio Yogaflow Münster

Du praktizierst selbst gerne Yin Yoga? Du würdest diesen Stil gerne unterrichten? Oder du möchtest einfach tiefer in diese sanfte Form des Yoga eintauchen und dein Wissen erweitern? Dann bist du in dieser Fortbildung genau richtig. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Einzelne Asanas werden minutenlang gehalten, so dass die Dehnungen tiefer auf den Körper und auf die Ebene der Bindegewebsstrukturen wirken, als wir es aus den dynamischen Yogastilen kennen. Yin Yoga löst so auch tiefe, intensive Verspannungen im Körper und beruhigt den Geist.

Yin meets Yang! Martina stellt in dieser Fortbildung auch Techniken des Faszien-Trainings vor, dass von Sportlern, Physiotherapeuten, Osteopathen und Sportwissenschaftlern gleichermaßen geschätzt wird. Hier lernst du, warum jede Yoga-Praxis auch Faszien-Training ist.

LERNINHALTE DER FORTBILDUNG

  • Theorie
  • Grundlagen der Anatomie
  • Geschichte des Yin Yoga
  • Wie und wo wirkt Yin Yoga
  • Einführung in die TCM
  • Blick auf die Hatha-Yoga-Anatomie
  • Libelle, Schnecke und Schnürsenkel – Die Asanas im Yin-Yoga
  • Sequencing einer Yin Yoga-Stunde
  • Einsatz von Hilfsmitteln
  • Zeitmanagement
  • Yoga Nidra, Pranayama, Meditation
  • Klassisches Yin Yoga und Yin an der Wand
  • Hands-On und Adjustment
  • Faszien-Training ohne Hilfsmittel und mit Geräten (Bälle, Rollen und Co.)

In dieser Fortbildung erfährst du uraltes Wissen aus dem Yoga, Ayurveda und TCM (traditionell chinesische Medizin), aber auch den heutigen Stand der Wissenschaft aus Medizin und Biologie. Außerdem wirst du üben, diese Theorien in praktische Stunden einzusetzen. Zum Training werden auch bereits erste eigene Sequenzen erstellt. Ziel der Fortbildung ist es, das du eine in sich stimmige Yin-Yoga-Stunde erstellen und unterrichten kannst.

Diese Fortbildung kannst Du dir bereits als Modul auf die YOGAFLOW 300h+ Yogalehrer-Ausbildung anrechnen lassen. Yogis aller Yoga-Stilrichtungen sind willkommen!

Date

Starts on Thursday, May 8, 2025

Multiple sessions - see schedule

Location

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Teacher

teacher

Martina

About

„Atha yoga-anushasanam - Yoga beginnt jetzt“ Patanjalis Yogasutra, 1. Sutra Nach meiner ersten Yogastunde vor etwa drei Jahren hatte ich sofort das Gefühl, dass es hierbei um mehr geht als um Sport. Sport hat mich durch mein ganzes Leben begleitet, allerdings immer auf der körperlichen Ebene - auspowern als Ausgleich zu meinem stressigen und sehr leistungsorientierten Job. Mit Yoga habe ich endlich etwas gefunden, was mich nicht nur körperlich anspricht, sondern auch mental und spirituell. Ich habe mich also auf den Weg gemacht, Yoga als ganzheitliches Konzept zu entdecken, und mein Weg ist noch lange nicht zu Ende. Letztes Jahr habe ich dann meine Yogalehrerausbildung bei Anke begonnen, ursprünglich mit dem Ziel, tiefer in die spirituelle Welt des Yoga einzutauchen.Relativ schnell war mir allerdings klar, dass ich Yoga nicht nur für mich praktizieren möchte, sondern andere Menschen, denen es vielleicht ähnlich geht wie mir, Yoga näher zu bringen und sie auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Ich freue mich sehr darauf, gemeinsam mit euch Yoga zu praktizieren, zu erfahren, wie es sich anfühlt im Hier und Jetzt zu sein und Lebendigkeit zu spüren.

Ticket options

€519.00

€569.00

Yin & Faszien – Gesamtticket

Early Bird

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

05/08/2025

04:00 PM - 08:00 PM

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Martina

05/09/2025

09:00 AM - 04:00 PM

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Martina

05/10/2025

09:00 AM - 04:00 PM

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Martina

05/11/2025

09:00 AM - 04:00 PM

Weseler Straße 111-113, 48151 Münster

Martina

Venue information

Reviews

4.8

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Cancellation policy

Bis 28 Tage vor Beginn: 50% der Kosten 13-28 Tage vor Beginn: 70% der Kosten

Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend) bis zu 14 Tagen vor Ausbildungsbeginn. Innerhalb der letzten 14 Tage vor Ausbildungsbeginn ist eine -Erstattung des Ausbildungs-Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. (Ersatzteilnehmer kann gestellt werden)

Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.☺♥

Faszien & Yin – Das geht unter die Haut

Date

Starts on Thursday, May 8, 2025

Multiple sessions - see schedule

teacher

Martina

Teacher