Faszien & Yin – Das geht unter die Haut
Yoga
Education
@ Studio Yogaflow Münster
Du praktizierst selbst gerne Yin Yoga? Du würdest diesen Stil gerne unterrichten? Oder du möchtest einfach tiefer in diese sanfte Form des Yoga eintauchen und dein Wissen erweitern? Dann bist du in dieser Fortbildung genau richtig. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der überwiegend im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Einzelne Asanas werden minutenlang gehalten, so dass die Dehnungen tiefer auf den Körper und auf die Ebene der Bindegewebsstrukturen wirken, als wir es aus den dynamischen Yogastilen kennen. Yin Yoga löst so auch tiefe, intensive Verspannungen im Körper und beruhigt den Geist.
Yin meets Yang! Martina stellt in dieser Fortbildung auch Techniken des Faszien-Trainings vor, dass von Sportlern, Physiotherapeuten, Osteopathen und Sportwissenschaftlern gleichermaßen geschätzt wird. Hier lernst du, warum jede Yoga-Praxis auch Faszien-Training ist.
LERNINHALTE DER FORTBILDUNG
- Theorie
- Grundlagen der Anatomie
- Geschichte des Yin Yoga
- Wie und wo wirkt Yin Yoga
- Einführung in die TCM
- Blick auf die Hatha-Yoga-Anatomie
- Libelle, Schnecke und Schnürsenkel – Die Asanas im Yin-Yoga
- Sequencing einer Yin Yoga-Stunde
- Einsatz von Hilfsmitteln
- Zeitmanagement
- Yoga Nidra, Pranayama, Meditation
- Klassisches Yin Yoga und Yin an der Wand
- Hands-On und Adjustment
- Faszien-Training ohne Hilfsmittel und mit Geräten (Bälle, Rollen und Co.)
In dieser Fortbildung erfährst du uraltes Wissen aus dem Yoga, Ayurveda und TCM (traditionell chinesische Medizin), aber auch den heutigen Stand der Wissenschaft aus Medizin und Biologie. Außerdem wirst du üben, diese Theorien in praktische Stunden einzusetzen. Zum Training werden auch bereits erste eigene Sequenzen erstellt. Ziel der Fortbildung ist es, das du eine in sich stimmige Yin-Yoga-Stunde erstellen und unterrichten kannst.
Diese Fortbildung kannst Du dir bereits als Modul auf die YOGAFLOW 300h+ Yogalehrer-Ausbildung anrechnen lassen. Yogis aller Yoga-Stilrichtungen sind willkommen!
Date
Starts on Thursday, May 8, 2025
Multiple sessions - see schedule
Location
Weseler Straße 111-113, 48151 Münster
Teacher
Martina
About
Ticket options
€519.00 €569.00 | Yin & Faszien – Gesamtticket | Early Bird |
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
---|---|---|---|
05/08/2025 | 04:00 PM - 08:00 PM | Weseler Straße 111-113, 48151 Münster | Martina |
05/09/2025 | 09:00 AM - 04:00 PM | Weseler Straße 111-113, 48151 Münster | Martina |
05/10/2025 | 09:00 AM - 04:00 PM | Weseler Straße 111-113, 48151 Münster | Martina |
05/11/2025 | 09:00 AM - 04:00 PM | Weseler Straße 111-113, 48151 Münster | Martina |
Venue information
Reviews
4.8
(No reviews yet)
Cancellation policy
Bis 28 Tage vor Beginn: 50% der Kosten 13-28 Tage vor Beginn: 70% der Kosten
Bei schriftlicher Stornierung (postalisch eingehend) bis zu 14 Tagen vor Ausbildungsbeginn. Innerhalb der letzten 14 Tage vor Ausbildungsbeginn ist eine -Erstattung des Ausbildungs-Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. (Ersatzteilnehmer kann gestellt werden)
Für weitere Informationen melde Dich bitte telefonisch oder per E-Mail bei uns im Studio.☺♥