Fortbildung: Die Kunst des Sequencing – mit Detlev Alexander

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Yoga Sky Berlin
Starts on Friday, 16/06/2023 - 3 units
Price: 265.00 €

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265.00 €Gesamtticket Kunst des Sequencing  

About

Das sogenannte Sequencing hilft Dir dabei, unterschiedliche Arten von Yogaübungen auf eine besondere Weise zu erlernen und zu vertiefen. Anstatt bestimmte Übungsabläufe andauernd zu wiederholen, ermöglicht uns die Technik des Sequencing mehr Gestaltungsspielräume im Yoga zu entdecken. Sequencing hilft Dir dabei Deinen Yoga-Flow zu finden.

Inhalte der Fortbildung

Inhalt dieser Fortbildung sind Werkzeuge für ein sinnvolles, effektives und persönliches Sequencing von Yogaklassen bzw. der eigenen Praxis zu Hause. Wissen, Technik sowie Inspiration zur Unterrichts- und Praxisgestaltung werden vermittelt. Jeder Tag beginnt mit einer Einführung in die anatomischen Grundlagen und Prinzipien der jeweiligen Asana-Kategorie. Eine anschließende aktive Vinyasa-Yogaklasse vertieft das Verständnis der angesprochenen Themen.

  • Grundwissen und Prinzipien des Sequencing
  • Gestaltung von eigenen, sich aufbauenden Sequenzen für deine Yogaklassen bzw. die eigene Praxis
  • Sequencing für Vorbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Arm- und Umkehrhaltungen
  • 4 aktive Vinyasa-Yogaklassen
  • Inspiration für ein kreatives Sequencing
  • finde deine eigene, authentische Stimme als Yogalehrer:in
  • lehren und gestalten von Klassen mit unterschiedlichen Levels
  • Handouts Intensivere Sequenzen unterstützen uns dabei, körperliche Kraft aufzubauen und die Gesamtheit unserer Muskulatur zu tonisieren. Ruhigere Phasen erlauben es uns, in Stille zu verweilen und den Geist von Alltagsgedanken zu befreien. Es entsteht eine Art von Meditation in fließender Bewegung.

Termine Freitag – Sonntag, 16.-18. Juni 2023

Kosten Regulär: 295,00 € Frühbucherrabatt: 265,00 € bei Buchung & Bezahlung bis zum 19.5.2023

Für wen geeignet?

Die Fortbildung ist für alle Yogalehrer:innen und Yoga-Praktizierende!

Du erhältst ein Zertifikat über 16 h, das von der Yoga Alliance anerkannt ist. Yoga Alliance registrierte Yogalehrer:innen können den Kurs als Fortbildung (Continuing Education) anrechnen lassen.

Mit deiner Buchung akzeptierst du die AGBs: www.yoga-sky.de/info/agb

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
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Teacher

Detlev
Detlev unterrichtet seit über fünfzehn Jahren Vinyasa Yoga. In seinen Klassen werden kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers verbunden. Während die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird, steht ebenso ein anatomisch korrektes Praktizieren im Mittelpunkt seines Unterrichtens. Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Lehren unterstützen die entspannte und wachsame Atmosphäre jeder Stunde.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.16/06/202318:15 - 21:15Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinDetlev
2.17/06/202309:00 - 19:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinDetlev
3.18/06/202309:00 - 15:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinDetlev

Cancellation conditions

7 Tage vor Beginn der Fortbildung.