Fortbildung: Meditationslehre – mit Detlev Alexander
Meditation
Ausbildung
@ Yoga Sky Berlin
Meditation kennenlernen, vertiefen, weitergeben
Die Fortbildung Meditationslehre (32 h) gibt Dir mehr Verständnis und Klarheit über den Pfad der Meditation. Du stärkst Deine eigene Praxis und lernst, Meditation auf eine klare und authentische Art und Weise an andere weiter zu geben.
Inhalte der Fortbildung
Modul 1
Im ersten Modul widmen wir uns ganz der Praxis der Meditation. Wir erfahren was Meditation ist und auch was Meditation nicht ist. Eine grundlegende Einführung in die Meditationstechnik inspiriert uns mit einer Meditationspraxis zu beginnen beziehungsweise uns in einer bestehenden Praxis zu unterstützen.
- Einführung in die Meditationspraxis (Shamatha/Vipashyana)
- Übersicht über den buddhistischen Pfad
- Gehmeditation und Yoga-Stretchings
- Die Vier Grundlagen der Achtsamkeit
- Wirkungen und Hindernisse in der Meditation
- Maitri Meditation (Meditation der Liebevollen Güte)
Modul 2 Im zweiten Modul vertiefen wir unsere Erfahrung in der Meditation und lernen, wie wir eine Meditationsanleitung an eine Gruppe geben. Wir lernen die Grundstruktur eines kurzen Dharma-Vortrags kennen, um der Meditation einen thematischen Rahmen zu geben. Ausserdem wird die Kontemplative Meditation sowie die Tonglen-Praxis eingeführt.
- Vertiefung der eigenen Meditationspraxis
- Die Fähigkeit entwickeln, Meditation an eine Gruppe weiterzugeben
- Feedback von Teilnehmern und Lehrer
- Erarbeiten eines kurzen Dharma-Vortrags
- Umgang mit Emotionen
- Tonglen-Meditation
Für wen ist die Fortbildung geeignet?
Der Kurs ist geeignet für Yogalehrer:innen, Massagetherapeut:innen, Sozialarbeiter:innen, Fitness Trainer:innen und alle Menschen, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten.
Termine
Modul 1 Freitag, 20. Oktober 2023, 18.15-21.15 Uhr Samstag, 19. Oktober 2023, 9-19 Uhr Sonntag, 22. Oktober 2023, 9-15 Uhr
Modul 2 Freitag, 24. November 2023, 18.15-21.15 Uhr Samstag, 25. November 2023, 9-19 Uhr Sonntag, 26. November 2023, 9-15 Uhr
Kosten Beide Module (32 h) Frühbucherrabatt: 450,00 € (bei Buchung & Bezahlung bis zum 22. September 2023) Normalpreis: 495,00 € (Modul 2 ist nur möglich, wenn man an Modul 1 teilgenommen hat.)
Einzelmodul (16 h) Normaltarif: 295,00 €
Am Ende von Modul 2 erhältst du ein Zertifikat über 32 Stunden. Das Zertifikat ist von der Yoga Alliance anerkannt. Yoga Alliance registrierte Yogalehrer können den Kurs als Fortbildung Continuing Education anrechnen lassen. Teil des Trainings sind Haus- und Leseaufgaben sowie die Vergabe eines Handouts.
Mit deiner Buchung akzeptierst du die AGBs: www.yoga-sky.de/info/agb
Datum
Begann am Freitag, 20. Oktober 2023
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Detlev
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
20.10.2023 | 18:15 - 21:15 | Online | |
21.10.2023 | 09:00 - 19:00 | Online | |
22.10.2023 | 09:00 - 15:00 | Online | |
24.11.2023 | 18:15 - 21:15 | Online | Detlev |
25.11.2023 | 09:00 - 19:00 | Online | Detlev |
26.11.2023 | 09:00 - 15:00 | Online | Detlev |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
7 Tage vor Beginn der Fortbildung.
Fortbildung: Meditationslehre – mit Detlev Alexander
Datum
Begann am Freitag, 20. Oktober 2023
Mehrere Termine