Fortbildung: Yin Yoga intensiv 34h – mit Nancy Jovanovic

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Yoga Sky Berlin
Starts on Friday, 25/11/2022 - 6 units
Price: from 295.00 €

Prices

295.00 €Yin Yoga intensiv Modul 1  
295.00 €Yin Yoga intensiv Modul 2  
495.00 €Yin Yoga intensiv Gesamtticket  

About

Theorie & Praxis des Yin Yoga erfahren und unterrichten. In einer Welt die sich immer schneller zu bewegen scheint, hat die ruhige, einfache Praxis des Yin Yoga in den vergangenen Jahren mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen. So wird die Praxis des Yin Yoga z.B. als wertvolle Ergänzung zu einer körperlich aktiven (Yang) Yogapraxis genutzt. Ihr Wert als eigenständige Praxis wird in den letzten Jahren immer deutlicher. Unter Yin Yoga verstehen wir eine bestimmte Art des Übens, die sich dadurch auszeichnet, dass einzelne Asanas über einen längeren Zeitraum, relativ passiv gehalten werden. Der geistige Fokus ist auf den Atem und die körperlichen Empfindungen ausgerichtet. Bei dieser Form des Praktizierens können wir die Meridiane/Nadis stimulieren und so auf die Organe des Körpers wirken. Auf körperlicher Ebene können wir Muskulatur und Bindegewebe passiv dehnen und so die Mobilität der Gelenke positiv beeinflussen. Auf geistig emotionaler Ebene kann sie uns dabei unterstützen, Achtsamkeit, Entspannung, innere Ruhe und Hingabe zu kultivieren. Die Praxis hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, baut Stress ab und kann dazu beitragen, emotionale Spannungen, die wir im Gewebe durch muskuläres Halten angestaut haben, loszulassen. Die Module sind darauf ausgerichtet, ein klares Verständnis der Praxis zu erlangen, um diese dann im eigenen Unterricht weitergeben zu können.

Für Yogalehrer und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten. Wir freuen uns, diese Fortbildung im Rahmen der 300 h Yogalehrer Ausbildung des Yoga Sky stattfinden zu lassen.

Modul 1 Einführung und Überblick über die Prinzipien und Eigenschaften der Yin Yoga Praxis Nutzen und Wirkungsweise auf den Körper, Bindegewebe / Faszien, das Nervensystem und die Meridiane Sequenzen zum Thema: Nieren / Blase Meridian, Element Wasser Leber / Gallenblase Meridian, Element Holz

Modul 2 Yin Yoga, die Fünf-Elemente-Lehre und die Meridiane Leitlinien zur Unterrichtsgestaltung. Wie baue ich eine Yin Yoga Klasse auf – Sequenzing / Thema bzw. Fokus wählen Sequenzen zum Thema: Milz / Magen Meridian, Element Erde Lunge / Dickdarm, Herz / Dünndarm, Element Metall / Element Feuer Vorbereitung auf Pranayama Zu jedem Modul gibt es ein Manual inklusive Sequenzen!

TERMINE Freitag, 25.11.2022, 18.15-21.15 Uhr Samstag, 26.11.2022, 9-13 Uhr, 15-19 Uhr Sonntag, 27.11.2022, 9-15 Uhr

Freitag, 2.6.2023, 18.15-21.15 Uhr Samstag, 3.6.2023, 9-13 Uhr, 15-19 Uhr Sonntag, 4.6.2023, 9-15 Uhr

Am Ende von Modul 2 erhältst du ein Zertifikat über 34 Stunden. Das Zertifikat ist von der Yoga Alliance anerkannt. Yoga Alliance registrierte Yogalehrer können den Kurs als Fortbildung (Continuing Education) anrechnen lassen.

KOSTEN Beide Module (34 h) 495 € / 450 € Frühbucherrabatt bei Buchung & Bezahlung bis zum 21.10.2022 Einzelmodul (17 h) 295 €

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Trainer

Nancy
Fasziniert von der östlichen Philosophie und Spiritualität reiste Nancy 1992 das erste Mal nach Indien. Diesem positiven Kulturschock folgte eine tiefe Liebe für Land und Leute. Bald blieb sie über vier Monate dort und machte erste Erfahrungen mit Yoga. Seitdem prägen etliche Begegnungen mit verschiedenen Yoga-Lehrern und Stilen ihren Weg.
 Für Nancy ist Yoga eine spirituelle Praxis, die durch positives Einwirken auf unseren Körper und unseren Geist Heilung geschehen lassen und unser Herz und damit unsere Seele berühren.
 Yoga ist lebendig, ein Lebensweg, der – wenn wir uns ihm öffnen – eine pure Bereicherung darstellt, den wir auf spiritueller Ebene erfahren, aber auch ganz praktisch im Alltag. Nancy ist Teil des Yoga Sky Ausbildungsteams sowohl in der 200h als auch 300/500+ Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung.

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.25/11/202218:15 - 21:15Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlinnot specified
2.26/11/202209:00 - 19:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlinnot specified
3.27/11/202209:00 - 15:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlinnot specified
4.02/06/202318:15 - 21:15Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinNancy
5.03/06/202309:00 - 19:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinNancy
6.04/06/202309:00 - 15:00Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 BerlinNancy

Cancellation conditions

7 Tage vor Beginn der Aktivität.