Master Teaching * RESTORATIVE YOGA NACH B.K.S. IYENGAR **HYBRID (lokal + digital)

Iyengar Yoga

Ausbildung

@ REVIER YOGA

Level

Intermediate

FÜR YOGALEHRENDE UND GEÜBTE YOGIS*INIS

RESTORATIVE (REGENERATIVES) YOGA NACH B.K.S. IYENGAR

ist eine erholende und heilende Übungspraxis des Yoga. Bekannt wurde diese Art der Yogapraxis durch B.K.S.Iyengar und dann von Judith Hanson Lasater weiter geprägt. Ziel sind hier einfache Asanas mit möglichst wenig Kraftaufwand aktiv zu üben. Dies wird durch den intelligenten Einsatz von sogenannten Yogaprops (Yogahilfsmittel) wie Bolster, Decken, Blöcken, Gurten, Stühle, Ropes, etc. ermöglicht, für ein längeres und vollkommen entspanntes verweilen in den Asanas und der Konzentration auf die Atmung. Der Focus liegt hier auf dem vollkommenen Loslassen und nicht dem tieferen Dehnen wie z.B. im Yin Yoga. Dennoch wird auch in den regenerativen Sequenzen die Wirbelsäule in alle Richtungen bewegt wie auch in den aktiven Klassen um eine Gesundung des Körpers zu ermöglichen, jedoch hier vollkommen passiv für eine tiefe Entspannung. Die Übungspraxis ist für jeden geeignet und ist die ideale Ergänzung zum aktiven Yoga oder anderen aktiven Tätigkeiten.

Diese Intensive Fortbildung ermöglicht das eintauchen in das Restorative Yoga und du lernst alles, was du brauchst, um Restorative Yoga sicher und effektiv zu unterrichten. Jede Ausbildungseinheit beinhaltet das Üben, Lernen und Lehren der Restorative Asanas, der Anatomie und Physiologie des Restorative Yoga.

Diese Restorative Intensive richtet sich an Yoga Lehrende, Lehrerauszubildende, Yogapraktizierende mit Interessierteund bietet ausreichend Zeit zum Erkunden, Verstehen und Üben wobei der Schwerpunkt auf der Anpassung der Asanas an die individuellen Bedürfnisse liegt.

Infos:

Leitung: Claudia * Iyengar Yoga

Online-Live-Üben, benötigst du:

Yogamatte
2 Yogabelts, 2 - 4 Yogablocks, 2 - 4 Decken, 1 -2 Yogabolster, Yogastuhl, Augensäcken, Augenbinde

Übst du online live, senden uns mind. 24 h vorab eine Mail an revieryoga@gmail.com , damit wir dir den Zoom Link rechtzeitig vorab zusenden können.

Datum

Samstag, 3. Februar 2024

Uhrzeit

16:00 - 18:30

(150 min)

Ort

Gewerbestraße 30a, 44866 Bochum

Lehrer:in

Claudia

Über

Unterrichtet die Präventionskurse / Klassen: Yoga Pränatal, Yoga Postnatal ,Aligned Yoga ,Yin-Yang Yoga, Yin Yoga, Yoga meets Pilates, Restorative Yoga nach Iyengar, Aligned flow Yoga, Rope + Aerial Yoga, Pilates, Barre Fusion, Rückenfit Yoga Pilates, EMS Yoga + Pilates Weiterhin unterrichtet: Master Training - Restorative, Yin Yoga, Aligned Yoga nach Iyengar

Ausbildung

Iyengar®Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Schwangerschaftsyoga, Aerial Yoga, Rope Wall Yoga, Pilates, Hot Yoga, Barre Pilates, Präventionkurse ZPP zertifiziert, Personal Yoga/Pilates, Personal Pilates am Allegro EMS Training

Anbieterinfos

REVIER YOGA

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Die Anmeldung ist für beide Seiten verbindlich. Der Platz zur Teilnahme ist garantiert bei erfolgter Anmeldung und erfolgter vollständiger Bezahlung bis min. 7 Tage vor Termin. Bei kurzfristiger Buchung nach Mitteilung durch Revier Yoga. Es kann nur Online gebucht werden.

Stornierung durch den TeilnahmerIN: bis 30 Tage vor dem gebuchten Termin - Erstattung 80 % der Gebühr - bis 14 Tage vor dem gebuchten Termin - Erstattung 50 % der Gebüher, danach ist eine Erstattung ausgeschlossen.

Es ist jedoch möglich, dass im Falle der Stornierung durch den TN eine von ihm genannte Ersatzperson den Platz übernehmen kann, in Absprache mit der Studioleitung.

*Revier Yoga behält sich vor, bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl wie auch aus anderen Gründen die Veranstaltung kurzfristig abzusagen. Bis dahin gezahlte Gebühren werden zurück erstattet.

*Desweiteren gelten unsere allgemeinen AGB