Ernährung: der Schlüssel zu deiner Gesundheit (1) - TherYo health program® Modul 1 - mit Yvonne El-Rikabi (Online)

Yoga

Ausbildung

@ PurKarma Yogabensheim

*Nur für Frauen*

Fragst du dich auch manchmal, warum so viele Menschen heutzutage chronisch krank sind? Und das trotz besserer Lebensbedingungen?

Wusstest du, dass 70 % aller sogenannter Alters-Krankheiten u.a. auf eine falsche Ernährung zurückzuführen sind?

Wusstest du, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen deiner Darmflora und deiner Gesundheit?

Du möchtest wissen,

...was das Geheimnis eines langen und gesunden Lebens ist?

...welche Ernährung am besten zu deiner Konstitution passt?

...was du tun kannst, wenn deine Verdauung nicht rund läuft?

...wie du mehr Energie und Vitalität in dein Leben bringst?

...was dir gut tut?

Kurz: Du möchtest wissen, wie du ein Leben voller Energie führen kannst?

In meinem TherYo health program® verrate ich dir die Bausteine, um lebendig und leicht zu leben. In Modul 1 erfährst du die Grundlagen zum Thema Ernährung und Ayurveda. In Modul 2 steigen wir tiefer in die Themen Ernährung, Verdauung sowie heimische und ayurvedische Pflanzenkunde ein.

Denn: Ernähren wir uns (wieder) gesünder und fasten öfter, stehen die Chancen gut, gesund zu bleiben und sehr alt zu werden!

Lerne den Schlüssel zu „Svastha“ (Lebens-Zufriedenheit) kennen, denn du bist der Architekt deiner Gesundheit!

Inhalte des Moduls 1:

Grundlagen des Ayurveda
Einführung in die Ernährungslehre
Ursprung des Ayurveda
5-Elemente Lehre
Die guna-Lehre – Ein Blick auf die Eigenschaften materiell / nicht-materiell
Die drei Doshas
Eigenschaften der Doshas
Tages- und Jahreszeiten angepasste Lebensführung
Tagesroutine
Ayurvedische Rituale

Modul 1 und 2 bauen aufeinander auf. Grundsätzlich kann jedes Modul aber auch einzeln gebucht werden.

Du möchtest mehr wissen? Mehr Informationen findest du auf meiner Website www.yvonne-elrikabi.de. Sehr gerne stehe ich dir bei Fragen auch persönlich zur Verfügung: Schreib mir einfach eine Mail an: yvonne(at)purkarma.de

Zeiten: Freitag und Samstag 10:00-17:00 Uhr  Sonntag 10:00-15:30 Uhr ( mit Pausen)

Kosten: Beitrag pro Modul: 450 Euro

Termin: Modul 1: 18.-20.06.2021

Wichtige Info Das TherYo health program® richtet sich an Frauen.

Foto: Marc Fippel

Hier geht es zurück zur PurKarma Website

Datum

Begann am Freitag, 18. Juni 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Yvonne

Über

Yvonne El-Rikabi ist Gründerin und Inhaberin von PurKarma. Sie lehrt, studiert und unterrichtet Yoga und Ayurveda in seiner Vielfalt mit viel Leidenschaft und Enthusiasmus seit mehr als 15 Jahren. Durch ihren Unterricht, der durch verschiedene Traditionen (Yoga der Energie, ausrichtungsbasierendes Hatha Yoga, Iyengar und Ashtanga Yoga) geprägt wurde, lehrt Yvonne, dass der Yoga ein Weg ist, sich dem Leben in seiner Vielfalt zu öffnen. Yoga ist neben ihrer Familie eine feste Stütze in ihrem Leben. Ihr Unterricht lässt das Bewusstsein wachsen, ihre Kreativität befähigt ihre Teilnehmer die eigene Komfortzone zu verlassen. Ihr Wissen über eine gesunde Ausrichtung und die Biomechanik gibt Sicherheit und Klarheit. Für Yvonne ist Yoga so vielfältig und bunt wie das Leben. Es begeistert und fordert sie heraus... Ihr Motto: There is so much more. Trust yourself and keep breathing!

Ausbildung

700h Institut für Yoga in Darmstadt: Ausbildung zur Yogalehrerin I.Y. 300h Svastha Yoga Therapeutic Essentials Program Dr. Günter Niessen und Ganesh Mohan Ayurveda-Medizin-Grundlagen-Ausbildung / Berlin Dr. Christian Kessler, Elmar Stapelfeldt und Alexander Peters AYURVEDA Medizin ERNÄHRUNG & PFLANZENHEILKUNDE / Eurasiaakademie Bad Homburg - Ralph Steuernagel AYURVEDA Medizin FACHSEMINAR | GASTROENTEROLOGIE AYURVEDA Medizin VERHALTENSMEDIZIN & PSYCHOSOMATIK / Eurasiaakademie Bad Homburg - Ralph Steuernagel Systemische Coachingkompetenzen für Yogalehrer mit Christine Knauf Experienced Registered Yogateacher (E-RYT + 500) Yoga Alliance Doug Keller/USA-Yoga Therapy Fundamentals Training Hypnose Coach System23 Alexander Hartmann ThaiYoga Pracitioner Basis und Aufbauausbildung Tobias Frank

Preise

450,00 €

TherYo health program - Modul 1

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
18.06.2021	10:00 - 17:00	Online	Yvonne
19.06.2021	10:00 - 17:00	Online	Yvonne
20.06.2021	10:00 - 15:30	Online	Yvonne

Anbieterinfos

PurKarma Yogabensheim

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bis drei Monate vor Beginn des Seminars kannst du gegen eine Aufwandsentschädigung in Höhe von 150 Euro zurücktreten. Bis sechs Wochen vor Beginn ist ein Rücktritt gegen eine Gebühr in Höhe von 50% des jeweiligen Beitrags möglich. Danach ist der gesamte Betrag zu zahlen. Bei Nichterscheinen besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr. Wir empfehlen den Abschluss einer Seminar-Rücktrittsversicherung.

Bitte habe Verständnis dafür, dass die Teilnahme am Seminar auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko erfolgt.

Änderungen von Zeit und Ort behalten wir uns vor: D. h. der Workshop kann verschoben oder abgesagt werden, falls der Referent erkrankt oder andere zwingende Umstände dies erforderlich machen.

Mit deiner Anmeldung stimmst du den AGB von PurKarma zu:

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