Yoga und Ayurveda: Ganzheitlich praktizieren und leben | 30STD Fortbildung || leider abgesagt

Fragen zur Ausbildung bitte an ausbildung@vishnuscouch.de

An dieser 4-tägigen Fortbildung geht es um das tiefere Verständnis der Verwobenheit und Vervollständigung von Yoga und Ayurveda. Ayurveda hat das Ziel, den Menschen wieder in sein ursprüngliches Gleichgewicht im Einklang mit seiner wahren Natur zu bringen. Es ist das älteste Heilsystem, das auf unserem Planeten immer noch existiert und es beruht auf den spirituellen Erkenntnissen, die in den Veden - der ältesten Bücher der Menschheit – zu finden sind.

Über die Grundprinzipien des Ayurveda lernst du, wie du die Yoga Technologie (Asanas, Atem, Klang und Meditation) ganzheitlich für dich selbst und in deinem Yogaunterricht zuversichtlich anwenden kannst.

Unserer Hauptfokus liegt auf den Einsichten über die Doshas - Synergien der 5 Elemente in der Natur und in uns. Die körperlichen und psychologischen Merkmale der jeweiligen Dosha geben uns die Grundlage um eine ganzheitliche und integrative Yogapraxis zu gestalten. Wir lernen wie die einzelnen Yoga Asanas, sowie die yogischen Atemübungen auf den Körper und Geist wirken und mit diesem Wissen bereichern wir auch die Erfahrung unserer Yoga Schüler und Teilnehmer.

Die Lebensstil- und Ernährungsvorschläge, sowie einfache ayurvedische Anwendungen ergänzen den theoretischen Teil des Seminars. Du bekommst tiefgründige Einsichten über die Verbindung und Integration dieser zwei “Schwestern-Wissenschaften” aus der vedischen Zeit.

In dieser Fortbildung lernst du:

• Samkhya Philosophie - Das Fundament des Yoga und Ayurveda und wie das Ganze begonnen hat • Gunas - Die Eigenschaften der Natur und des Universums • Pancha Mahabhutas - Spiel der 5 Elemente • Prakriti vs. Vikriti • Doshas - Synergien der 5 Elementen in unserem Körper und Geist und Konstitutionstypen im Ayurveda • Wie du im Einklang mit der jeweiligen Konstitution die passende Praxis gestalten kannst • Wie du deinen spirituellen Fortschritt mit diesem Wissen unterstützen kannst • Tieferes Verständnis über die Ausgleich der Energien in deinem Leben

Neben der Hatha Yoga Praxis und den theoretischen Teil, werden wir genug Zeit haben für die Fragen und Diskussionen. Jede Teilnehmer/in erhält ein Skript.

Termine:

20.5. Samkhya Philosophie, Gunas & die 5 Elemente 21.5. Vata Dosha - Luft & Raum Synergie 22.5. Pitta Dosha - Feuer & Wasser Synergie 23.5. Kapha Dosha - Wasser & Erde Synergie