Level 1 Acro Yoga Training

Willkommen zum Level 1 Acro Yoga Training!

Dieses speziell konzipierte Training richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrung, und legt den Fokus auf die Grundlagen des Acro Yoga.

Es bietet eine einzigartige Möglichkeit, in die Welt des Acro Yoga einzutauchen und die grundlegenden Positionen, Techniken und Prinzipien kennenzulernen. Egal, ob du zuvor noch nie Acro Yoga praktiziert hast oder nur geringe Erfahrung hast, das Level 1 Training bietet dir die perfekte Grundlage, um Acro Yoga als ganzheitliches Erlebnis zu erlernen und zu genießen.

Mein Team und ich werden dich durch das Training begleiten, damit du dich stets wohl fühlst und deine Fähigkeiten entwickeln kannst.

Nach Abschluss des Level 1 Trainings hast du die Möglichkeit, am Level 2 Training teilzunehmen. Das Level 2 Training baut auf den Grundlagen des Level 1 Trainings auf und vertieft fortgeschrittene Techniken sowie komplexe Partnersequenzen.

Unser Ziel ist es, dir eine solide Basis zu bieten und dich auf deinem Acro Yoga Weg zu unterstützen. Während des Trainings wirst du wertvolle Erfahrungen sammeln und deine Fähigkeiten verbessern.

Ich freue mich sehr, dich beim Level 1 Acro Yoga Training begrüßen zu dürfen und freue mich schon darauf, dich auf deiner Reise zum Level 2 Training zu begleiten! (Termine für das Level 2 Training werden in Kürze bekannt gegeben.)

Hinweis: Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, um am Level 1 Training teilzunehmen. Egal, ob du bereits Yoga Lehrer bist oder keinerlei Erfahrung hast, sei offen, neugierig und bereit, neue Erfahrungen zu machen.

INHALTE DES TRAININGS:

• Vertrauensaufbau und Teamwork durch Partnerübungen
• Kommunikation (verbale und berührungsbezogene Fertigkeiten)
• Balanceübungen für zwischenmenschliche Beziehungen
• Akrobatische Basispositionen und fließende Übergänge
• Basics Therapeutisches Fliegen
• Sicherheitsregeln und Spotting-Techniken
• Partner Acrobatic / Bodywork
• Fachbegriffe und Bezeichnungen im AcroYoga
• Verbalisierung und Erklärung von Positionen und Bewegungen
• Rundenbasierter Unterricht und kleine Rituale
• Co-Teaching für effektiven Unterricht
• Sequencing und Progressionen
• Yoga-Elemente im AcroYoga

Diese Stunden können als Weiterbildungseinheiten (CE-Stunden) bei der Yoga Alliance angerechnet werden!

Noah Frehmann ist ein zertifizierter Yogalehrer mit einem besonderen Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll und beinhaltet viele Elemente der Armbalancen und Umkehrhaltungen. Zusätzlich umfasst seine Praxis auch ruhige und energetische Yin-Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.

Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er von seiner Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe für das Klavierspielen, beeinflusst seine Praxis bis heute.

Noah absolvierte seine erste Yogalehrer-Ausbildung bereits mit 18 Jahren in New York. Ein Jahr später folgte eine weitere Ausbildung in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.

Heute reist Noah regelmäßig durch ganz Europa für verschiedene Workshops, Retreats, Festivals und bietet ein breites Angebot an Online-Kursen in seinem Online Studio "YNStudios" an.

TERMINE:

Das Training findet von Freitag bis Sonntag statt.

Freitag, 02.02.2024, 17:00 bis 21:00 Uhr

Samstag, 03.02.2024, 12:30 bis 20:00 Uhr 

Sonntag, 04.02.2024, 12:00 bis 17:30 Uhr 

PREISE:

Einzelticket: 399€ p.P. Early Bird bis 4 Monate vorher (normal 449€)

Anmeldung zu Zweit: 349€ p.P Early Bird bis 4 Monate vorher (normal 399€)

ANMELDUNG: hier via Eversports