Yoga&Klang Spezialklasse und Klangschalenmeditation

In dieser Klasse wirst du mit einer weichen Asana Praxis und Pranayama Übungen deinen Herzraum öffnen. Begleitet von Klangschalen werden deine Bewegungen vom Atem geleitet. Durch dieses Zusammenspiel tauchst du in Stille und Frieden ein, um dein gesamtes Wesen aus dem Wohlgefühl deines sich ausbreitenden Herzraumes heraus wahrzunehmen.In diesem gelöst schwebenden Zustand führen wir dich weiter in eine tiefe Entspannung. Diesen wundervollen und präsenten Zustand nutzt dein Körper, um sich neu auszubalancieren und dadurch wieder in seine natürliche Mitte zu kommen. Deine geistigen und körperlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert und gestärkt, wodurch Reinigung und Klärung auf allen Ebenen geschieht. Du fühlst dich wieder Zuhause in dir. Geeignet für alle Level der Übungspraxis ab 12 Jahren.

Klangschalenmeditation mit Carlos von 20.00 - ca. 21.30h:

Im Anschluss an die Spezialklasse am Nachmittag, findet am Abend eine Klangschalenmeditation mit Carlos statt, bei der du in die Magie der Kristallklangschalen eintauchen kannst. Sich in diesem Schwingungsbereich zu erleben, ohne das Denken als Umweg, ist ein wesentlicher Schritt, um mit dem Herzen zu sehen. Es öffnet unseren Käfig des Denkens ein wenig. Die Schwingungen der Kristallschalen haben einen direkten Einfluss auf den Körper, das Bindegewebe, die Muskeln und unser Nervensystem. Durch eine besondere Art des Spielens der Schalen entsteht ein Effekt, der unsere beiden Gehirnhälften synchronisiert. Unser Gehirn schwingt sich auf die Theta- und Delta-Frequenz ein; ein Zustand tiefer Entspannung, den wir selten bewusst erleben.

Die Spezialklasse, sowie die Meditation sind einzeln, oder im Paket buchbar.

Preise: Spezialklasse 30 € / Mediationsabend von 20.00-22.00h: 12 € / Paketpreis 40 €