Waldbaden: Achtsamkeit und Meditation in der Natur

Yoga Vidya Bamberg
Starts on Saturday, 14/05/2022 - 4 units
Address: Friedhof Fabrikschleichach 0, 96181 Rauhenebrach
Price: 25.00 €

Prices

25.00 €Ticket für Sa. 14.05.2022, 09:00 - 11:00  
25.00 €Ticket für Sa. 11.06.2022, 09:00 - 11:00  
25.00 €Ticket für Sa. 23.07.2022, 09:00 - 11:00  
25.00 €Ticket für Sa. 22.10.2022, 09:00 - 11:00  

About

In den Frühlings- und Sommermonaten heißt es wieder: Ab in den Wald zum Waldbaden (Shinrin Yoku). Unsere Waldbadewanne liegt ca. 30 Minuten vor Bamberg, im kleinen Örtchen Fabrikschleichach im Steigerwald. Einmal eingetaucht erleben wir: achtsamsein, atmen, meditieren und den Wald mit all seinen positiven, gesundheitlichen Aspekte.

Als ausgebildete Waldgesundheitstrainerin führe ich dich 2 Stunden durch den wunderschönen Buchenwald und in deine Achtsamkeitspraxis hinein - ganz eng verbunden mit der Natur, dem Wald und jedem einzelnen Baum.

Ziehe dich dafür am Besten im Zwiebellook an: Wir sind sehr langsam unterwegs, halten oft inne. Und im Wald ist es tendenziell etwas kühler als außerhalb.

Ich freu mich auf dich. Deine Kathi

PS: Im Nachgang bietet sich ein kleiner Abstecher ins cafe Ton in Fabrikschleichach an: Bei leckeren Kaffee- und Teespezialitäten und hausgemachten Kuchen (u.a. vegan und glutenfrei) kannst du dein Waldbad nochmal Revue passieren lassen.

PPS: Die genaue Adresse lautet: 96181 Fabrikschleichach Treffpunkt Friedhof um 09:00 Uhr.

PPPS: Wieso nicht einfach das vgn-Ticket nutzen? Weitere Details gibt es hier: https://www.vgn.de/wandern/bier-und-wein-express-noerdlicher-steigerwald

Hinweise:

Diese Veranstaltung ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollte diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.

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Trainer

Kathi
Namaste! Ich bin Kathi und ich unterrichte Yoga, Entspannung und Meditation. Ich liebe Yoga und ich liebe das Unterrichten von Yoga. Ich unterrichte Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Flow und Faszie, Rückenyogis oder Mantrafans. Vor allem der ganzheitliche Aspekt ist mir in meinen Klassen besonders wichtig: Harmonie von Körper, Geist und Seele. Als professionelle Yoga-Lehrerin und Entspannungs- und Meditationskursleiterin ist es meine Absicht dir zu helfen, dein inneres Selbst und den Mut zu finden, über dich hinaus zu wachsen. So wie bei einem Instrument, das man spielt, lernt man bei Yoga im Moment zu leben. Ich hoffe, dass meine Yogastunden dir dieselbe Freude bereiten werden, die sie mir bereiten. Nimm gerne Kontakt zu mir auf, wenn du mehr über mich und Yoga erfahren willst. Ausbildung: 2-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya e.V. und Ausbildung als Entspannungskursleiter, Meditationskursleiter, Spiritueller Lebensberater, Yoga in der Schwangerschaft, Vinyasa Flow Sequencing etc.

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.14/05/202209:00 - 11:00Friedhof Fabrikschleichach 0, 96181 RauhenebrachKathi
2.11/06/202209:00 - 11:00Friedhof Fabrikschleichach 0, 96181 RauhenebrachKathi
3.23/07/202209:00 - 11:00Friedhof Fabrikschleichach 0, 96181 RauhenebrachKathi
4.22/10/202209:00 - 11:00Friedhof Fabrikschleichach 0, 96181 RauhenebrachKathi

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.