Yin Yoga – silence and growth mit Sandra Satyavati

Yoga Vidya Bamberg
at 25/07/2021 09:00-11:00 o'clock (120 min)
Address: Laubanger 19B, 96052 Bamberg

Prices

0.00 €Ticket für So. 25.07.2021, 09:00 - 11:00 Bezahlung direkt an Sandra 29,00€  

About

„In die Stille eintauchen und aus dieser Stille über fiktive, selbst geschaffene Grenzen hinauswachsen“ trägt dich als Gedanke durch diese sanfte, ruhige und gleichsam intensive Yin-Yoga-Einheit.

In der Sprache der Navajo-Indianer gibt es den Begriff 'Haseya“, der den Aufruf in sich trägt, sich zu erheben und Begrenzungen zu überschreiten, um zusammen Heilung zu erfahren.

Um sich auf diese Erfahrung einzulassen, bietet sich Yin Yoga nach meinem Empfinden besonders gut an: Gerade das lange, bewegungslose Verweilen in den Positionen (āsanas) lässt und sehr deutlich (imaginäre) Begrenzungen wahrnehmen. Wir nehmen uns beim Üben Zeit, achtsam Verkürzungen und Verhärtungen auf physischer Ebene (Muskeln, Faszien) zu erspüren. Wir lauschen liebevoll wie diese Begrenzungen uns auch geistig sowie emotional fesseln und einschränken. Indem wir dann bewusst in diese Grenzen hinein atmen, loslassen, zulassen darf Weite und Durchlässigkeit entstehen.

In diesem Bewusstsein von Grenzenlosigkeit und Verbundenheit mit allem was ist, schaffen wir Raum für Heilung - für uns und unsere Welt...

Organisatorisches Die Yin-Yoga-Einheit ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Jede/r TeilnehmerIn hat die Möglichkeit die Intensität der Haltungen durch das Unterlagern von (selbst mitgebrachten) Kissen, Blöcken, Polstern individuell zu gestalten. Der Workshop beginnt am Sonntag, den 25. Juli 2021 um 9.00 und endet um 11.00 Uhr, wir üben in Präsenz in den schönen Räumen des Yoga Vidya Center in Bamberg, Laubanger 19b. Die Stunde findet ab 5 Teilnehmer_innen statt, die maximale Anzahl ist begrenzt auf 12 Personen.

Das aktuelle Hygienekonzept zum gemeinsamen Üben erhältst du nach deiner Anmeldung per Mail. Die verbindliche Anmeldung erfolgt direkt über mich unter: san.kolb@web.de Die Teilnahmegebühr von 29,00€ kann per Überweisung an mich oder vor Ort in bar beglichen werden. Bitte teile mir bei deiner Anmeldung mit, wie du bezahlen möchtest.

Ich freue mich auf dich! Herzlichst deine Sandra Satyavati

Hinweise:

Dieser Kurs ist abhängig von einer Mindestteilnehmerzahl. Sollten diese nicht erreicht werden, melden wir uns zeitnah bei dir.

Wir dürfen uns endlich wieder vor Ort treffen und gemeinsam praktizieren! Dazu gilt es jedoch, dass Hygienekonzept einzuhalten. Dieses findest du hier: https://www.yoga-vidya-bamberg.de/hygienekonzept-yoga-vidya-bamberg/

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Trainer

Sandra Satyavati
Hallo und Namasté, ich bin Sandra – Goldschmiedin, Kunsthistorikerin und begeisterte Yogaübende! Yoga habe ich lieben und schätzen gelernt durch meine eigene Übungspraxis, welche ich zwischen 2013 und 2016 mit viel Herzblut durch eine klassische Hatha-Yogalehrerausbildung vertiefte. Seitdem durfte ich mein Wissen mit vielen lieben Yogis teilen und habe mich in den Themenschwerpunkten Vinyasa, Entspannung, Meditation, Yin Yoga und anderen qualifiziert und immer wieder neu inspirieren lassen. Dem Motto folgend: „Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt, ist ein Irrweg“, ist für mich vor allem die innere Einstellung mit der wir Yoga/Meditation üben entscheidend. Und noch mehr ist das, was wir an Erfahrenem, an Freude, Achtsamkeit, Respekt und Liebe von der Matte mit in die Welt tragen das Besondere. Dementsprechend praktiziere und lehre ich auch gerne ganz unterschiedlich: mal fordernd, um die eigenen Grenzen zu finden und diese anzuerkennen, mal sanft und leise, um in der Stille in die Freude am eigenen Sein einzutauchen. Kraft und Impulse hole ich mir am liebsten in der Natur, so genieße ich es lange Wanderungen zusammen mit Freund und Hund zu unternehmen oder mit dem Camperbus unbekannte Orte zu erkunden. Ich freue mich, gemeinsam mit Dir Yoga, Meditation und mehr bei Yoga Vidya Bamberg erleben zu dürfen! OM Shanti Sandra Satyavati

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.