Sonntagspecial: Yoga Therapie für ALLE* (Studio)

divali yoga
at 08/01/2023 11:00-12:30 o'clock (90 min)
City: Heinrich-Lemberg-Str. 19a, 45472 Mülheim an der Ruhr
Price: 20.00 €
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20.00 €Single ticket  

About

Mit schmerzfreien Schultern ins neue Jahr!

Alltagstätigkeiten wie Schreibtischarbeiten und langes Sitzen führen zu ungesunden Haltungsmustern. Die Muskulatur im Bereich der HWS, Schultern u der WS verspannt sich u wird zunehmend schwächer. Die beiden Regionen Schulter u Nacken sind eng miteinander verknüpft u sowohl aus anatomischer u aus ganzheitlicher Sicht nicht voneinander abzugrenzen. Sie haben oft die gleichen Auslöser. Die Intension der Praxis ist, dass wir uns leicht fühlen, mit Weite im Herzen , entlasteten Schultern u klarem Kopf. Schulter- u Nackenbeschwerden erfahren durch die heilsamen Asanas Linderung. Mit Yoga bringen wir unsere Lebensenergie zum Fließen, stärken die Abwehrkräfte u schaffen einen optimalen Ausgleich zwischen einer kräftigen, gedehnten u entspannten Muskulatur.

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Teacher

Annette

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Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.