Yoga i.d. Werkhalle

offiziell: Ein Sonntag mit ganz viel Yoga in einer einzigartigen Atmosphäre!

nicht so offiziell: Ganz ehrlich?! Wir haben einfach richtig Bock auf ein tolles Yoga Event in der Werkhalle mit euch! Es darf geschwitzt, tief durchgeatmet, entspannt, philosophiert und Spaß gehabt werden :) Eben Yoga Dortmund Social Club!

Inspiriert von unserer großartigen Location heizen wir unser inneres Feuer an mit Asana (Körperhaltungen und Flows) und Pranayama (Atemübungen) Praxis und alles, was nicht ins Hier und Jetzt gehört, darf wegschmelzen!

09:30 - 10:00 Uhr: Ankommen, Willkommen-Tee

10:00 - 11:00 Uhr: Asana und Pranayama

11:00 - 11:30 Uhr: Pause mit frischem Tee, Kaffee und veganem Fingerfood

11:30 - 13:30 Uhr: Dynamische Vinyasa Klasse mit Asana Deconstruction / Workshop + Endentspannung

ab 13:30 Uhr: Ausklang, Quatschen, Essen / Yoga Dortmund Social Clubbing ;)

Kulinarisch werden wir vom Café Sonntag mit veganen herzhaften und süßen Köstlichkeiten, frischem Tee und Kaffee versorgt. Alles im Ticketpreis inbegriffen!

Bitte bringe mit:

- eine eigene Yogamatte (keine dünne Reiseyogamatte)

- warme Socke und einen Pulli

- optional: ein (Meditations-)Kissen, Yogablock, Yogagurt

Decken haben wir für euch in der Werkhalle.

Der Raum wird ganz normal mit Heizkörpern beheizt und ist entsprechend warm.

Die Klassen werden teils auf Deutsch (von Jessica), teils auf Englisch (von Miro) geleitet.

Dieses Event ist für alle etwas, die bereits erste Yogaerfahrungen gesammelt haben, bis hin zu Yogi:nis mit einer langjährigen Praxis. Es ist für dich, wenn du Lust hast, einen Vormittag mit viel Yoga zu verbringen, dich an der ein oder anderen Stelle auch spielerisch auszuprobieren und andere Yogi:nis zu treffen.

Bei Fragen schreibe uns eine Email an: flowandgolden@gmail.com

Wir freuen uns auf euch!

Jessica und Miro

Foto Copyright: Fotografie Bjoern Hickmann