Zu Beginn dieser Reise stimmt dich intensives Kundalini Yoga auf das Gong-Klangerlebnis ein und verankert Dich in deiner (Körper-)Mitte. Während der Gongmeditation selbst übst Du Dich im vertrauensvollen Loslassen. Entspannt auf dem Rücken liegend überlässt Du Dich 40-60 Minuten der Klangschwingung des Gongs. Dieser beginnt ganz leise einen einzigartigen Klangteppich zu weben. Überlagernde Klangspektren zaubern eine Klangwelt, die von tiefen und bis hin zu höchsten Obertönen immer mehr zunimmt. Gongmeditation ist eine zarte bis intensive Klangmassage, die tiefes Loslassen unterstützt und dem rastlosen Geist hilft zur Ruhe zu kommen. Manch Teilnehmer*in mag dabei erholsam einschlafen oder in eine regenerative Trance kommen. Der Peak - genannt White Sound - wird für manchen als Vibration auf der Haut und als heilende, gar Blockaden lösende Welle mit dem ganzen Körper spürbar, gibt man sich ihr hin. Nach einer sanften Rückkehr in die Stille räkeln wir uns zurück in die (Neu-)Aufrichtung des Körpers und nehmen uns Zeit für erdendes Tanzen. Ein
abschließendes Mantra und eine Teezeit mit Raum für Austausch rundet unsere gemeinsame Zeit ab.

SO NIMMST DU TEIL: • leicht gesättigt 2 Stunden vorher bitte keine schweren Mahlzeiten mehr zu dir nehmen • physisch & psychisch stabil wenn du dir unsicher bist, kläre deine Teilnahme vorher mit deinem behandelndem Arzt oder Heilpraktiker ab und nimm Kontakt zu mir auf • nüchtern frei von Alkohol und Rauschmitteln • in bequemer Kleidung am besten eignen sich Naturfasern • mit einem Lächeln das öffnet deine Herzenstüren und entspannt den Geist KONTRAINDIKATIONEN: Epilepsie, Herzschrittmacher, Ohrimplantate, allen Arten von Psychosen, regelm. Konsum von Alkohol, Drogen oder Psychopharmaka